ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกล้ามเนื้อแบบเรียลไทม์
• โครงร่างแบบโต้ตอบทั้งตัวเน้นย้ำบริเวณที่ฝึกไม่เพียงพอ
• ดู “นาทีที่ฝึกในสัปดาห์นี้” และ “นาทีที่ฝึกทั้งหมด” ได้อย่างรวดเร็ว
• แถบความคืบหน้าช่วยให้คุณดูการออกแรงของคุณในแต่ละส่วน
คำแนะนำการออกกำลังกายส่วนบุคคล
• คำแนะนำที่ชาญฉลาดที่ปรับแต่งตามประวัติการฝึกล่าสุดของคุณ
• ประหยัดเวลาด้วยกิจวัตรที่คัดสรรมาอย่างดี: ม้านั่ง ท่าฟลาย วิดพื้น และอื่นๆ
• เจาะลึกการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อดูจำนวนครั้ง เซ็ต และวิดีโอสาธิตโดยละเอียด
คำแนะนำการออกกำลังกายโดยละเอียด
• คำแนะนำทีละขั้นตอนและเคล็ดลับการออกกำลังกาย
• “คลิกเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม” สำหรับบทช่วยสอนในแอปและการแยกย่อยเทคนิค
• ติดตามจำนวนครั้งและเซ็ตของคุณ และทำเครื่องหมายว่าการออกกำลังกายเสร็จสิ้นแล้ว
เวอร์ชันล่าสุด
1.0.0อัปโหลดโดย
শাকিল হাসান জয়
ต้องใช้ Android
Android 5.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Jun 3, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!