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실시간 근육 분석

• 인터랙티브 전신 와이어프레임으로 훈련 부족 부위를 강조 표시

• "이번 주 훈련 시간"과 "총 훈련 시간"을 한눈에 확인하세요.

• 진행률 표시줄을 통해 각 부위별 운동량을 확인할 수 있습니다.

맞춤형 운동 추천

• 최근 훈련 이력을 기반으로 한 스마트 제안

• 벤치프레스, 플라이, 푸시업 등 엄선된 루틴으로 시간 절약

• 각 운동을 자세히 살펴보면서 반복 횟수, 세트 수, 비디오 데모를 확인하세요.

상세 운동 가이드

• 단계별 설명 및 자세 팁

• 앱 내 튜토리얼 및 기술 분석을 보려면 "자세히 알아보기"를 클릭하세요.

• 반복 횟수와 세트를 추적하고 운동을 완료로 표시하세요.