Use APKPure App
Get คิกบ็อกซิ่ง old version APK for Android
คอลเลกชันที่สมบูรณ์ของการเคลื่อนไหวคิกบ็อกซิ่ง
คิกบ็อกซิ่ง (คิกบ็อกซิ่ง) เป็นศิลปะการต่อสู้ที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวเตะและต่อย กีฬาการต่อสู้นี้ต้องอาศัยการสัมผัสทางกายภาพอย่างรุนแรงเช่นการเตะการต่อยและการหลีกเลี่ยงการตีที่ต้องใช้ร่างกายและความแข็งแกร่ง
มีประโยชน์หลายอย่างที่สามารถได้รับจากคิกบ็อกซิ่ง การออกกำลังกายนี้มีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักการสร้างกล้ามเนื้อการออกกำลังกายความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อความเร็วในการฝึกฝนและความว่องไวการประสานงานระหว่างดวงตาและมือเพิ่มความตื่นตัวทางจิตการออกกำลังกายที่สมดุลท่าที่ดีขึ้น
คิกบ็อกซิ่งใช้การเคลื่อนไหวของมือเป็นจำนวนมากเช่นการชกถือหมัดและหลีกเลี่ยงการชก ดังนั้นกล้ามเนื้อมือเกือบทั้งหมดจึงถูกใช้พร้อมกันโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะน่าเบื่อ (เช่นซิทอัพและพุชอัพ)
คิกบ็อกซิ่งต้องมีความสมดุลที่ดีและความเร็วของเท้าในการเตะและเคลื่อนที่ หากทำอย่างสม่ำเสมอการออกกำลังกายนี้จะสร้างเรียวขาและกระชับก้น
คิกบ็อกซิ่งที่มีประสิทธิภาพเป็นทางออกความเครียด การเคลื่อนไหวของการต่อยเตะและสกัดกั้นการจู่โจมอย่างรวดเร็วนั้นต้องใช้สมาธิอย่างเต็มที่เพื่อให้ปัญหาในใจสามารถเบี่ยงเบนไปได้ชั่วขณะ
Last updated on May 13, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
Sanju Kumar Patra
ต้องใช้ Android
Android 4.0.3+
Category
รายงาน
คิกบ็อกซิ่ง
6.4 by mbah yoyo
May 13, 2022