Use APKPure App
Get 7Fit - Das 7 Minuten Training old version APK for Android
7Fit - พอดีกับ 7 นาทีต่อวัน! app ออกกำลังกายที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ!
สิบสองการออกกำลังกายที่ทุกคนสามารถทำที่บ้านโดยไม่ต้องอุปกรณ์ ในเวลาเพียงเจ็ดนาทีต่อวันคุณเสริมสร้างร่างกายทั้งหมดของคุณ
การออกกำลังกายที่ใช้เวลา 30 วินาที ระหว่างการออกกำลังกายแต่ละที่คุณทำส่วนที่เหลือ 10 วินาที (เวลาผ่อนคลาย)
ผลัดกันร่างกายส่วนบนและส่วนล่างของร่างกายที่จะฝึกอบรม ภูมิภาคที่ไม่เครียดดังนั้นเพียงเพื่อ "รับอากาศบาง" ดังนั้นคำสั่งของการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญ
ความเข้มสูงมาก ความได้เปรียบ แต่: ในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่คุณได้ทำมัน
เพื่อเสริมสร้างการฝึกอบรมคุณสามารถทำซ้ำการออกกำลังกายจำนวนสองหรือสามครั้ง
ผลของการฝึกอบรมนี้เป็นหลักฐานจากการศึกษา wischenschaftliche สหรัฐอเมริกา:
มีอะไรใหม่ใน 1.5 เวอร์ชันล่าสุด
Last updated on Mar 26, 2016
v1.5
* Exercise and relax duration is now adjustable!
* New Layout Design
v1.1
* Added Description
กำลังโหลดการแปล...
7Fit - Das 7 Minuten Training
1.5 by appberg
Mar 26, 2016