Kids Meals

Избавьтесь от стресса от еды с помощью наших руководств по кормлению, блюд и более 450 простых рецептов.

Это приложение поможет вам понять потребности детей в питании и их поведение во время еды, а также предложит варианты подачи различных блюд. Это обязательное приложение для родителей с малышами и детьми от 2 до 7 лет. Создано сертифицированными специалистами.

Мы знаем, как кормление детей может быть сложным и утомительным. Поэтому мы прилагаем все усилия, чтобы сделать это немного проще для вас.

Наши рецепты просты, вкусны и являются отличным способом внести разнообразие в блюда, которые вы подаете своей семье. Иногда изменение своего мышления и простое предложение еды без давления может свести к минимуму стресс во время еды.

В этом приложении представлены идеи рецептов завтрака, обеда, ужина и закусок для детей и всей семьи.

Наша кулинарная книга постоянно пополняется новыми и сезонными рецептами, чтобы предложить вам множество вариантов, включая вегетарианские, веганские рецепты и рецепты без аллергенов.

Вы можете фильтровать рецепты в соответствии с аллергенами, которых вы хотите избежать, диетическими предпочтениями, ингредиентами, временем приготовления, удобством для ланча и многим другим.

Сохраняйте ваши любимые рецепты, чтобы вы могли быстро найти идеи, что приготовить!

Раздел забавных идей о еде — это бесплатное руководство с простыми упражнениями для творческого предложения каждого блюда. Это библиотека продуктов питания от А до Я, с которой вы можете ознакомиться в соответствии с доступными продуктами или теми, которые вы хотите предложить. Поэтому, если вы не знаете, как помочь своему ребенку научиться любить брокколи, наше приложение предлагает простые и забавные советы, которые помогут вашему ребенку с большей вероятностью попробовать ее.

Наши ежемесячные планы питания связаны с прямым рецептом, и им легко следовать. Они могут послужить источником вдохновения, когда у вас закончатся идеи, что поесть. Планы питания ежемесячно обновляются новыми рецептами и сезонными продуктами, так что вы всегда можете начать месяц со свежими идеями.

Приложение Kids Meals также содержит ряд пособий, которые помогут наладить с детьми мирное время приема пищи.

«Разделение ответственности» — руководство по снижению стресса во время еды, позволяющее детям есть в соответствии с потребностями их тела для роста. В этом руководстве вы узнаете свою роль родителя/опекуна и роль вашего ребенка во время еды.

«Расписание и режим питания» — первое, что рекомендуют детские диетологи, — это введение семьями предсказуемого режима питания или графика приема пищи. Итак, в этом руководстве вы узнаете, как организовать питание и закуски для детей в течение дня.

«Собираем детскую тарелку» — мы отвечаем на распространенные вопросы, например «Сколько должен есть мой ребенок?» или «каков размер порций для моего ребенка?»

А также советы, которые помогут вам справиться с большей избирательностью или твердым мнением о продуктах, которые вы предлагаете.

«Пищевое воздействие» — Знакомство вашего ребенка с новыми продуктами может быть сложной задачей, так как несколько факторов влияют на пищевые привычки детей. Около 20 месяцев многие малыши проходят этапы развития, на которых они проявляют повышенную суетливость и отказываются от незнакомой пищи. Мы покажем вам, как сделать приемы пищи более привлекательными, и дадим советы о том, как ориентироваться в избирательном питании.

«Вегетарианская и веганская диета» — семьи будут иметь ресурсы для составления хорошо спланированных растительных диет и понимания того, как удовлетворить потребности в питательных веществах на разных этапах жизни, включая детский возраст. Кроме того, в нашем приложении есть много вегетарианских и веганских рецептов.

«Сенсорные аспекты». Существует множество других факторов, помимо поведения, которые могут повлиять на выборочное питание. В этом руководстве мы даем советы, которые помогут разобраться с сенсорными аспектами, связанными с отказом от еды, и поможем вам понять прием пищи как сенсомоторный опыт.

Имея рецепты, планы питания, забавные идеи и развлечения, руководства и стратегии прямо на ладони, вы должны загрузить это приложение прямо сейчас!

По любым вопросам пишите нам в наш Instagram @KidsMealsApp!

Условия использования и политика конфиденциальности: https://drive.google.com/drive/folders/1E9IC-Zz0Yovz8I0yTrfMLAGaIV-eXu0l?usp=sharing.