Kids Meals

हमारे खिला गाइड, भोजन और 450 से अधिक आसान व्यंजनों के साथ भोजन का तनाव कम करें

यह ऐप आपको बच्चों की पोषण संबंधी जरूरतों और भोजन के समय के व्यवहार को समझने में मदद करता है और विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों को परोसने के लिए विचार प्रदान करता है। यह 2 से 7 साल के बच्चों और बच्चों वाले माता-पिता के लिए एक जरूरी ऐप है। बोर्ड-प्रमाणित पेशेवरों द्वारा बनाया गया।

हम जानते हैं कि बच्चों को दूध पिलाना कैसे चुनौतीपूर्ण और थकाऊ हो सकता है। इसलिए हम आपके लिए इसे थोड़ा आसान बनाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।

हमारे व्यंजन आसान, स्वादिष्ट और आपके द्वारा अपने परिवार को परोसे जाने वाले भोजन में विविधता लाने का एक शानदार तरीका है। कभी-कभी अपनी मानसिकता बदलना और केवल दबाव-मुक्त तरीके से भोजन देना भोजन के समय के तनाव को कम कर सकता है।

इस ऐप में बच्चों और पूरे परिवार के लिए नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने और नाश्ते के लिए नुस्खा विचार हैं।

शाकाहारी, शाकाहारी और एलर्जी मुक्त व्यंजनों सहित आपको ढेर सारे विकल्प प्रदान करने के लिए हमारी रसोई की किताब को लगातार नए और मौसमी व्यंजनों के साथ अपडेट किया जा रहा है।

आप उन एलर्जी के अनुसार व्यंजनों को फ़िल्टर कर सकते हैं जिनसे आप बचना चाहते हैं, आहार प्राथमिकताएं, सामग्री, तैयारी का समय, लंचबॉक्स के अनुकूल, और बहुत कुछ।

अपने पसंदीदा व्यंजनों को सहेजें, ताकि आप जल्दी से विचार कर सकें कि क्या पकाना है!

मजेदार भोजन विचार अनुभाग प्रत्येक भोजन को रचनात्मक रूप से पेश करने के लिए आसान गतिविधियों के साथ एक निःशुल्क मार्गदर्शिका है। यह एक ए टू जेड फूड लाइब्रेरी है जिसे आप उपलब्ध खाद्य पदार्थों या जिन्हें आप पेश करना चाहते हैं, के अनुसार परामर्श कर सकते हैं। इसलिए यदि आपको पता नहीं है कि अपने बच्चे को ब्रोकली पसंद करना सीखने में कैसे मदद करें, तो हमारा ऐप आपके बच्चे को इसे आजमाने में मदद करने के लिए आसान और मजेदार सुझाव देता है।

हमारी मासिक भोजन योजनाएं सीधे नुस्खा से जुड़ी हुई हैं और पालन करने में आसान हैं। जब आप खाने के बारे में विचारों से बाहर निकलते हैं तो वे प्रेरणा के रूप में काम कर सकते हैं। भोजन योजनाओं को नए व्यंजनों और मौसमी खाद्य पदार्थों के साथ मासिक रूप से अपडेट किया जाता है ताकि आप हमेशा नए विचारों के साथ महीने की शुरुआत कर सकें।

बच्चों के भोजन ऐप में आपके बच्चों के साथ शांतिपूर्ण भोजन समय स्थापित करने में मदद करने के लिए कई प्रकार के मैनुअल भी हैं।

"जिम्मेदारी का विभाजन" - भोजन में तनाव को कम करने के लिए एक दिशानिर्देश, बच्चों को उनके शरीर के अनुसार खाने की इजाजत देता है विकास के लिए। इस गाइड में, आप माता-पिता/देखभालकर्ता के रूप में अपनी भूमिका और भोजन के समय अपने बच्चे की भूमिका के बारे में जानेंगे।

"भोजन अनुसूची और दिनचर्या" - बाल रोग विशेषज्ञ पहली चीजों में से एक की सलाह देते हैं कि परिवार एक अनुमानित भोजन दिनचर्या या भोजन कार्यक्रम लागू करते हैं। तो इस गाइड में, आप सीखेंगे कि बच्चों को पूरे दिन भोजन और नाश्ते की पेशकश करने के लिए कैसे व्यवस्थित किया जाए।

"बच्चों की थाली बनाना" - हम सामान्य प्रश्नों का उत्तर देते हैं जैसे "मेरे बच्चे को कितना खाना चाहिए?" या "मेरे बच्चे के लिए हिस्से के आकार क्या हैं?"

साथ ही आपके द्वारा पेश किए जाने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक चयनात्मकता या मजबूत राय से निपटने में आपकी मदद करने के लिए युक्तियाँ।

"खाद्य जोखिम" - अपने बच्चे को नए खाद्य पदार्थों से परिचित कराना कठिन हो सकता है क्योंकि कई कारक बच्चों के खाने की आदतों को प्रभावित करते हैं। लगभग 20 महीनों में, कई छोटे बच्चे विकास के चरणों से गुजरते हैं, जिसमें वे अपरिचित खाद्य पदार्थों के साथ बढ़ी हुई उतावलापन और भोजन से इनकार करते हैं। हम आपको दिखाते हैं कि भोजन को और अधिक आकर्षक कैसे बनाया जाए और चयनात्मक भोजन को कैसे नेविगेट किया जाए, इस पर सुझाव दिए।

"शाकाहारी और शाकाहारी आहार" - परिवारों के पास सुनियोजित पौध-आधारित आहार बनाने और यह समझने के लिए संसाधन होंगे कि जीवन में कई चरणों के लिए पोषक तत्वों की जरूरतों को कैसे पूरा किया जाए, जिसमें बच्चा भी शामिल है। इसके अलावा, हमारे ऐप में कई शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजन हैं।

"संवेदी पहलू" - व्यवहार के अलावा अन्य कई कारक हैं जो चुनिंदा खाने को प्रभावित कर सकते हैं। इस गाइड में हम भोजन से इनकार से संबंधित संवेदी पहलुओं में मदद करने के लिए सुझाव देते हैं और आपको खाने को संवेदी-मोटर अनुभव के रूप में समझने में मदद करते हैं।

आपके हाथ की हथेली में व्यंजनों, भोजन योजनाओं, मजेदार भोजन विचारों और गतिविधियों, गाइड और रणनीतियों के होने के कारण आपको अभी इस ऐप को डाउनलोड करना चाहिए!

किसी भी प्रश्न के लिए, हमें हमारे Instagram @KidsMealsApp पर संदेश भेजें!

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