Gulpes

Gulpes помогает вам расти понемногу каждый день, предлагая короткие статьи от реальных людей о самооценке, привычках, эмоциях, отношениях и мотивации, на французском и английском языках.

ОДНА ИДЕЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Откройте приложение и найдите идею дня: ключевой урок из наших статей, минутное чтение, которое можно записать в дневник или поделиться в WhatsApp.

7-ДНЕВНЫЕ ПУТИ

Выберите, над чем вы хотите поработать в первую очередь (самоуверенность, прокрастинация, отношения, спокойствие или смысл жизни), и следуйте одной статье и одному небольшому конкретному действию каждый день в течение недели.

ЧИТАТЬ ИЛИ СЛУШАТЬ

Каждую статью можно читать или слушать: все статьи озвучены естественным мужским или женским голосом, а некоторые озвучены человеческим голосом на фоне успокаивающей инструментальной музыки. Слушайте с выключенным экраном, в своем темпе, с таймером сна.

ВЫРАБОТАЙТЕ ПРИВЫЧКУ

Установите ежедневную цель от 5 до 20 минут, поддерживайте свою серию (гель защитит вас, когда жизнь станет напряженной), зарабатывайте значки и отслеживайте свой прогресс. Ненавязчивые напоминания приходят в выбранное вами время, никогда не чаще, чем вы хотите.

ВАШ ДНЕВНИК

Отвечайте на наводящий на размышления вопрос в конце каждой статьи, сохраняйте фразы, которые вам нравятся, и находите их все в одном месте.

ЛЕГКИЙ, ДОСТУПЕН В ОФЛАЙН-РЕЖИМЕ

Режим экономии трафика загружает изображения меньшего размера и никогда не запускает аудио без запроса. Загрузите все статьи один раз и читайте где угодно, без подключения к интернету.

ТРЕНИНГ ПО СОЗДАНИЮ ЛУЧШЕЙ ЖИЗНИ

Восьмиурочная программа обучения, которая поможет вам определить идеальную жизнь, сбалансировать ее различные аспекты и превратить ее в план действий.

GULPES PREMIUM

Бесплатные статьи, «Идея дня», учебные пути и все обычные функции бесплатны. Премиум-подписка открывает доступ ко всем премиум-статьям, полному обучающему курсу, прослушиванию премиум-статей и чтению в автономном режиме. Оплата списывается с вашего счета в магазине после подтверждения покупки. Подписка автоматически продлевается, если не отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода; вы можете управлять ею или отменить ее в любое время в настройках своего аккаунта в магазине или в приложении.

Gulpes предоставляет контент для личностного развития. Это не медицинское устройство и не предназначено для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Если вы переживаете трудный период, обратитесь к врачу или на горячую линию.

Политика конфиденциальности: https://gulpes.com/privacy.html

Условия использования: https://gulpes.com/terms.html