Gulpes आपको हर दिन थोड़ा-थोड़ा आगे बढ़ने में मदद करता है, जिसमें आत्मविश्वास, आदतें, भावनाएँ, रिश्ते और प्रेरणा पर छोटे-छोटे, इंसानों द्वारा लिखे गए लेख शामिल हैं, जो फ्रेंच और अंग्रेजी दोनों भाषाओं में उपलब्ध हैं।
हर दिन एक विचार
ऐप खोलें और दिन का विचार जानें: हमारे लेखों से एक महत्वपूर्ण सीख, जिसे आप एक मिनट में पढ़ सकते हैं और अपनी डायरी में लिख सकते हैं या WhatsApp पर साझा कर सकते हैं।
7-दिवसीय मार्ग
सबसे पहले आप जिस पर काम करना चाहते हैं उसे चुनें (आत्मविश्वास, टालमटोल, रिश्ते, शांति या जीवन का अर्थ) और एक सप्ताह तक हर दिन एक लेख और एक छोटा, ठोस कार्य करें।
पढ़ें या सुनें
प्रत्येक लेख को पढ़ा या सुना जा सकता है: सभी लेखों को एक स्वाभाविक पुरुष या महिला आवाज में सुनाया गया है, और कुछ लेखों को एक शांत वाद्य संगीत के साथ एक इंसान की आवाज में सुनाया गया है। अपनी स्क्रीन बंद करके, अपनी पसंद की गति पर, स्लीप टाइमर के साथ सुनें।
एक आदत बनाएं
प्रतिदिन 5 से 20 मिनट का लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी नियमितता बनाए रखें (व्यस्त जीवन में जेल इसे सुरक्षित रखता है), बैज अर्जित करें और अपनी प्रगति पर नज़र रखें। आपके चुने हुए समय पर गोपनीय रिमाइंडर प्राप्त होंगे, जितनी बार आप चाहें उससे अधिक बार नहीं।
आपकी डायरी
प्रत्येक लेख के अंत में दिए गए विचारोत्तेजक प्रश्न का उत्तर दें, उन वाक्यों को सहेजें जो आपको प्रभावित करते हैं और उन सभी को एक ही स्थान पर पाएं।
हल्का, ऑफ़लाइन उपलब्ध
डेटा-बचत मोड छोटी छवियों को लोड करता है और बिना पूछे ऑडियो शुरू नहीं करता है। सभी लेख एक बार डाउनलोड करें और इंटरनेट कनेक्शन के बिना कहीं भी पढ़ें।
बेहतर जीवन निर्माण प्रशिक्षण
आठ पाठों वाला एक निर्देशित प्रशिक्षण कार्यक्रम जो आपके आदर्श जीवन को स्पष्ट करने, इसके विभिन्न क्षेत्रों में संतुलन बनाने और इसे एक कार्य योजना में बदलने में मदद करेगा।
गल्प्स प्रीमियम
मुफ्त लेख, दिन का विचार, सीखने के मार्ग और सभी सामान्य सुविधाएं मुफ्त हैं। प्रीमियम सदस्यता लेने पर आपको सभी प्रीमियम लेख, संपूर्ण प्रशिक्षण, प्रीमियम लेख सुनने और ऑफ़लाइन पढ़ने की सुविधा मिलती है। खरीदारी की पुष्टि होने पर आपके स्टोर खाते से भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है, जब तक कि वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले इसे रद्द न कर दिया जाए; आप इसे अपने स्टोर खाते की सेटिंग में या ऐप से कभी भी प्रबंधित या रद्द कर सकते हैं।
गल्प्स व्यक्तिगत विकास सामग्री साझा करता है। यह कोई चिकित्सीय उपकरण नहीं है और किसी भी बीमारी का निदान, उपचार या रोकथाम नहीं करता है। यदि आप किसी परेशानी का सामना कर रहे हैं, तो डॉक्टर या हेल्पलाइन से बात करें।
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Last updated on Oct 5, 2026
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