4 Day Home Muscle Building Pla

Jest to program treningowy 4 dni dla podnośników, którzy chcą budować mięśnie w domu.

Podnieś rękę, jeśli chcesz więcej mięśni i definicji.

Tak, to co myśleliśmy!

Byłaś z prośbą o łatwym do naśladowania domu kulturystyki kalendarzu i to w końcu tutaj. Odporność szkolenia jest najlepszym sposobem, aby zdobyć siłę i przekształcić swoje ciała poprzez budowanie mięśni i spalanie niechcianej tkanki tłuszczowej w tym samym czasie.

Ten 4 dni „Drop 5” split przeznaczony jest dla stażysty do domu. Ten program jest górna / dolna rozłam, który wykorzystuje tylko hantle, brzana i siłowych ćwiczeń.

 Oto przykładowy harmonogram:

    Poniedziałek - Dolna ciało

    Wtorek - Górna ciele

    Czwartek - Dolna ciała B

    Piątek - Tułów B

Główna cecha:

---------------------

- Pełny film i instrukcje dla każdego ćwiczenia

- Łatwy do podążania

- Rekordy postęp treningowy automatycznie

- przypomina o treningu każdego dnia

- zwiększa intensywność ćwiczeń krok po kroku

Zajrzyj na inne 30 dni wyzwanie aplikacje też:

-------------------------------------------------- --------------

- 30 dzień fitness Wyzwanie

- 30 dzień Abs Trainer

- Dzień 30 pompek Trainer

- 30 dzień Przysiady Trainer

- 30 Day Weight loss Trainer

- 30 Day Yoga Trainer

- 30 Dzień Bikini Ciało

- 30 dzień Ściana Sit Wyzwanie

- 30 dni deski wyzwanie

- 30 dni Tricep Spadki wyzwanie

- 30 dni Lonża wyzwanie

- Więcej aplikacje wkrótce !!

CREATIVEAPPS WSPARCIE

------------------------------------------

E-mail: support.android@creativeapps.vn

Facebook: http://www.facebook.com/creativeapps.vn

WWW: http://www.creativeapps.vn