4 Day Home Muscle Building Pla

Bu evde kas yapmak isteyen kaldırıcı için 4 günlük bir eğitim programıdır.

Eğer daha fazla kas ve tanımı istiyorsanız elinizi kaldırın.

Evet, bu öyle düşünmüştüm!

Bir takip edilmesi kolay ev vücut geliştirme takvimine süredir talep ve sonunda geldi. Direnç antrenmanı güç kazanmak ve kas bina ve aynı zamanda istenmeyen vücut yağ yakarak fiziğinizi yeniden şekillendirmek için en iyi yoldur.

Bu 4 günlük "Bırak 5" Bölünmüş ev stajyer için tasarlanmıştır. Bu program sadece halter, halter ve vücut ağırlığı egzersizleri kullanan bir üst / alt bölünür.

 Aşağıda örnek bir tablosu aşağıdaki gibidir:

    Pazartesi - Aşağı Vücut A

    Salı - Üst Gövde A

    Perşembe - Alt Vücut B

    Cuma - Üst Gövde B

Ana özellik:

---------------------

- Her bir egzersiz için Tam video ve talimatlar

- Takip etmesi kolay

- Kayıtlar eğitim ilerleme otomatik

- egzersiz her gün vermenizi hatırlatır

- adım egzersiz yoğunluğu adımı arttırır

Bizim diğer 30 günlük iddia da uygulamalar deneyin:

-------------------------------------------------- --------------

- 30 Gün Spor Mücadelesi

- 30 Gün Abs Eğitmen

- 30 Gün Basmalı-Ups Trainer

- 30 Gün Çömelme Trainer

- 30 Gün Zayıflama Trainer

- 30 Gün Yoga Eğitmeni

- 30 Gün Bikini Vücut

- 30 Gün Duvar Sit Mücadelesi

- 30 Gün Plank Mücadelesi

- 30 Gün Tricep Dips Mücadelesi

- 30 Gün Hamle Mücadelesi

- Diğer uygulamalar yakında !!

CREATIVEAPPS DESTEK

------------------------------------------

E-posta: support.android@creativeapps.vn

Facebook: http://www.facebook.com/creativeapps.vn

Web sitesi: http://www.creativeapps.vn