Glo

Oefen overal: een app voor yoga, pilates en fitness

Glo is online yoga, meditatie, pilates en fitness, ontworpen om je te helpen je beter te voelen in lichaam en geest. Oefen thuis of onderweg met 's werelds beste leraren. Met lessen voor elke levensfase, elk niveau en elke behoefte helpen we je een oefening te creëren die uniek is voor jou.

YOGA DIE PAST BIJ JE LEVEN

Glo is een yoga-app die is ontworpen voor echte mensen. Werk je in het zweet met een geavanceerde vinyasa-stroom, of poets de basis bij in onze yogalessen voor beginners. Wat je niveau, levensfase en ambities ook zijn, van prenatale kracht tot rust tijdens de werkdag, je vindt precies wat je nodig hebt om je op je best te voelen.

GEPERSONALISEERDE KLASSE AANBEVELINGEN

For You is je eigen unieke hoek op Glo. Hier kun je suggesties voor lessen vinden, gemakkelijk toegang krijgen tot je go-to-praktijken, samengestelde klassencollecties bekijken en op de hoogte blijven van onze nieuwste lessen en community-favorieten. Hoe meer je oefent, hoe persoonlijker deze pagina wordt.

DOE MEE MET EEN LIVESTREAM-LES OP AL JE FAVORIETE APPARATEN

Deel in de energie van een live les op Glo. Sluit je aan bij je favoriete docenten met leden van over de hele wereld om de nieuwste thema's en trainingen te ontdekken. Blijf gemotiveerd met een vaste line-up van live lessen die je van tevoren kunt inplannen.

BEGIN JE REIS OP ONZE BEGINNERSPADEN

Kies uit vier klassenreeksen die alle basisprincipes van yoga, meditatie en Pilates behandelen. Leer onze docenten kennen terwijl je essentiële bewegingen en termen leert, zoals 'zonnegroet' of 'krachtpatser'.

GEMAKKELIJK TE GEBRUIKEN ZOEKTOOLS

Ga naar Zoeken om een ​​les te vinden voor hoe je je op dit moment voelt, of je nu stressverlagende ademoefeningen, een kalmerende meditatie, een verkwikkende yogastroom of een zweetopwekkende cardiotraining nodig hebt. U kunt zoeken op trefwoord en de filters gebruiken om uw resultaten te verfijnen op oefening, duur, leraar, niveau, lichaamsdeel en meer.

BEWEEG NAAR DE MUZIEK

Onze lessen worden gecombineerd met met de hand gemixte muziek om je in de stemming te brengen om te bewegen. Gebruik de schuifregelaar op de klasspeler om de stem van je leraar harder te zetten of het volume van de muziek te verhogen.

LEER VAN DE BESTE LERAREN

Onze docenten van wereldklasse bieden de perfecte mix van kennis en ondersteuning en staan ​​wereldwijd bekend om hun expertise in yoga, Pilates, meditatie en fitness.

BEREIK JE DOELEN MET EEN BEGELEIDEN PROGRAMMA

Onze programma's zijn begeleide klassenreeksen die zijn ontworpen om u mee te nemen op reis. Van inversies tot beter slapen en mindfulness-basisprincipes tot kernwerk: kies een programma dat aansluit bij uw huidige doelen of een nieuwe inspireert.

VUL JE BIBLIOTHEEK MET JE FAVORIETEN

Uw bibliotheek bevat al uw oefenbenodigdheden. Vind je opgeslagen, favoriete en geplande lessen; collecties die je hebt opgeslagen of gemaakt; programma's waaraan je hebt deelgenomen; en leraren die je volgt - allemaal op één plek.

MAAK JE EIGEN COLLECTIES

Van 'ochtendenergie' tot 'liefde voor de onderrug': maak je eigen collecties om je favoriete lessen op thema te ordenen. Je vindt er ook elke maand nieuwe collecties samengesteld door Glo.

ZELFGELEIDE MEDITATIETIMER

Oefen met onze Meditation Timer om beter te slapen en angst te verminderen. Begin op elk gewenst moment een zelfgeleide sessie en kies uit een verscheidenheid aan ontspannende omgevingsgeluiden en intervalklokkenspel.

DOWNLOAD KLASSEN OM ONDERWEG TE NEMEN

Download je favoriete lessen zodat je offline kunt oefenen. Van je hotelkamer tot je woonkamer tot het buitenleven - geniet van de vrijheid om overal te oefenen.

Het downloaden van de app is geheel gratis. Om door te gaan met oefenen, moet je een abonnement kopen in de Glo Android-app. U kunt uw abonnement opzeggen of bewerken in uw Google Play Store-abonnementsinstellingen als u naar instellingen, abonnement, Glo-abonnement, abonnement opzeggen gaat. Ga voor meer informatie over onze algemene voorwaarden en ons privacybeleid naar https://www.glo.com/termsandconditions/ios.