Aplikasi penghitung waktu mundur untuk senam, binaraga dan latihan beban
Aplikasi penghitung waktu mundur adalah alat sederhana namun perlu untuk latihan lengkap di
1) Senam
2) Binaraga
3) Latihan beban
Anda hanya perlu mengisi tiga parameter paling penting untuk semua orang yang berlatih binaraga, senam atau latihan beban, dan ini adalah:
1) Jumlah set
2) Istirahat di antara set
3) Istirahat di antara latihan