Vergessen Sie, wie viele Sätze Sie gemacht haben? Wenn ja, ist dies Ihre App
Der Countdown-Timer für Gymnastik und Bodybuilding ist einfach, roh und effektiv, genau wie Rocky Balboas Training. Der Countdown-Timer ist ein notwendiges Werkzeug für ein vollständiges Training
1) Calisthenics
2) Bodybuilding
3) Krafttraining
Sie müssen nur die drei wichtigsten Parameter für jeden ausfüllen, der Bodybuilding, Calisthenics oder Krafttraining betreibt, und das sind:
1)Anzahl Sätze
2) Pause zwischen den Sätzen
3) Pause zwischen den Übungen
Der Countdown-Timer bietet
1) Eine gesetzte verbleibende Anzeige
2) Eine Plus-Taste, damit Sie die Anzahl der Sätze erhöhen können, falls jemand Ihre Übung unterbricht, ohne alle Parameter von Anfang an einstellen zu müssen
3) Ruhezeit zwischen den Sätzen Countdown-Anzeige
4)Ruhezeit zwischen den Übungen Countdown-Anzeige
5)Vocal Countdown und Vibration in den letzten zehn Sekunden Ihrer Ruhezeit
6) Arbeitet im Hintergrund, sodass Sie in Ruhezeiten im Internet surfen oder andere Anwendungen verwenden können
7) Eine Wiederholungstaste am Ende der Ruhezeit zwischen den Übungen, damit Sie automatisch die Anzahl der Sätze und die Ruhezeit zwischen den Sätzen Ihrer letzten Übung haben
8) Einfach zu lesende große Ziffern und ein Vollbildmodus.
Nachdem Sie die Parameter eingegeben und die Starttaste gedrückt haben, beginnen Sie Ihr Training.
Wenn Sie Ihren Satz beendet haben, drücken Sie die rote Taste, die Erholungsphase beginnt und die verbleibenden Sätze verringern sich um eins .
In den letzten 10 Sekunden der Ruhezeit haben Sie einen Stimm-Countdown und in den letzten 5 Sekunden vibriert das Telefon und der Bildschirm ändert die Farbe. Wenn die Ruhezeit vorbei ist, fahren Sie mit dem nächsten Satz fort, wenn Sie fertig sind letzten Satz und drücken Sie die Taste beginnt die Ruhezeit zwischen den Übungen.
Wenn die Ruhezeit zwischen den Übungen endet, haben Sie zwei Möglichkeiten:
1) Die Wiederholungstaste, damit Sie automatisch die Anzahl der Sätze und die Pausenzeit zwischen den Sätzen Ihrer letzten Übung haben
2) Die Schaltfläche Neu, in diesem Fall gelangen Sie zum ersten Bildschirm, wo Sie die neue Anzahl von Sätzen, die Ruhezeit zwischen den Sätzen und die Ruhezeit zwischen den Übungen eingeben müssen.
Zu guter Letzt können Sie die Countdown-Timer-App auch dann verwenden, wenn Sie die Ruhezeiten nicht berücksichtigen. Wenn Sie bei den Ruhezeiten die Zahl Null eingeben, können Sie sie nur als Erinnerung verwenden.