kipkam

스트레스와 불안감을 덜어주는 간단한 심호흡 운동

스트레스와 불안감을 줄여주는 심호흡 운동.

별의 소리를 들으며 나의 호흡에 집중해 보세요.

현대 사회에서 스트레스는 때와 장소를 가리지 않고 발생합니다.

답답함이 느껴질때, KipKam을 실행하여 몇 차례 심호흡을 해보세요.

제대로된 숨쉬기는 스트레스를 진정 시켜주는데 큰 효과가 있습니다.

실제로 심호흡은 ‘부교감신경’을 활성화 시켜 몸을 진정상태로 만들어 줍니다.

뿐만아니라 폐 기능 강화, 혈액순환 개선, 변비 개선등에도 좋습니다.


+기본 사용법 및 주요 기능+

화면을 탭하면 에니메이션이 작동되면 심호흡을 시작합니다.

화면을 아래로 당겼다 놓으면 재시작 합니다.

화면을 위로 밀어 올리면 세팅화면이 나타납니다.

세팅화면에서 들숨,참기,날숨의 시간을 조절할 수 있습니다.

세팅화면에서 배경소리와 메트로놈을 켜거나 끌 수 있습니다.

배경소리는 주변의 소음을 차단해주며, 심호흡에 집중하는데 도움을 줍니다.

+제안사항+

kipkamapp@gmail.com

문제점이나 개선사항을 메일로 보내주시면 많은 도움이 됩니다.

KipKam을 사용해 주셔서 감사합니다.

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개발자 연락처 :

서울특별시 성동구 왕십리로2길 20, 1층 엑스호, 133-821