Functional Training

Fitivity는 당신을 더 좋게 만듭니다. 더 나은 신체 기능을 얻기 위해 여기 오신 것 같습니다.

기능 훈련은 일상 생활에서 수행되는 활동을 위해 신체를 훈련시키는 운동의 한 유형입니다.

기능적 훈련은 목적에 따라 진행됩니다. 기능적 피트니스를 일상적인 움직임 패턴을 돕는 데 사용되는 방법론이자 움직임의 형태로 생각하십시오. 이러한 패턴은 다양한 유형의 일반적인 움직임 요구 사항이나 활동에 대비합니다.

주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해 보세요! Beats는 DJ와 동기를 부여하는 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 할 수 있도록 도와주는 매우 매력적인 운동 환경입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 오디오 안내

• 매주 귀하를 위해 고안된 맞춤형 운동.

• 각 운동에 대해 훈련 기술을 미리 보고 배울 수 있는 HD 교육 비디오가 제공됩니다.

• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동하세요.

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