Data da verificação:Jul 25, 2026
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A fitividade deixa você melhor. Parece que você está aqui para melhorar a funcionalidade corporal.
O treinamento funcional é uma modalidade de exercício que envolve treinar o corpo para as atividades realizadas no dia a dia.
O treinamento funcional é orientado por um propósito. Pense no condicionamento físico funcional como uma metodologia e forma de movimento usada para ajudá-lo em seus padrões de movimento diários. Esses padrões preparam você para muitos tipos de requisitos ou atividades gerais de movimento.
Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.
• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.
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Natasha Burris
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