Functional Training

フィットネスはあなたをより良くします。 あなたは体の機能を向上させるためにここに来ているようです。

ファンクショナルトレーニングは、日常生活で行われる活動に合わせて身体をトレーニングする運動の一種です。

ファンクショナルトレーニングは目的主導型です。ファンクショナルフィットネスは、日常の動作パターンを助けるために使用される方法論および動作形式であると考えてください。これらのパターンは、さまざまなタイプの一般的な移動要件やアクティビティに備えるためのものです。

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。

• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス

• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。

• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。

• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。

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