FormAI

FormAIは人工知能（AI）を使ってワークアウトフォームを分析し、より安全なリフティングをサポートします。エクササイズを録画してアップロードするだけで、テクニックに関する詳細なフィードバックを数秒で受け取ることができます。

AIで完璧なフォームを

エクササイズを正しく行っているか、もう推測する必要はありません。FormAIのAIがあなたの動きを分析し、以下の情報を提供します。

• 体の位置とテクニックに関する詳細なフォームフィードバック

• 改善のための実践的なアドバイス

• 主要な関節角度を含む生体力学的測定値

対応エクササイズ

以下の人気エクササイズでAIフィードバックを取得できます。

• ベンチプレス

• デッドリフト

• オーバーヘッドプレス

• バイセップスカール

• 懸垂

• 腕立て伏せ

• ライイングトライセップスエクステンション

進捗状況を追跡

各エクササイズの自己ベストを記録し、筋力の向上を実感してください。ワークアウトトラッカーは、記録したエクササイズの総数と持ち上げた重量の統計情報とともに、すべての記録を一元管理します。

正しいテクニックを学ぶ

エクササイズライブラリを閲覧して、各動作、ターゲットとなる筋肉、正しいフォームについて学びましょう。各エクササイズには詳細な説明と、追加リソースへのリンクが含まれています。