FormAI

FormAI utilise l'intelligence artificielle pour analyser votre posture lors de vos entraînements et vous aider à soulever des charges plus en sécurité. Filmez-vous en train de vous entraîner, téléchargez la vidéo et recevez un retour détaillé sur votre technique en quelques secondes.

OPTIMISEZ VOTRE POSTURE GRÂCE À L'IA

Ne vous demandez plus si vous effectuez correctement vos exercices. L'IA de FormAI analyse vos mouvements et vous fournit :

• Un retour détaillé sur votre posture et votre technique

• Des suggestions concrètes pour vous améliorer

• Des mesures biomécaniques, notamment les angles articulaires clés

EXERCICES COMPATIBLES

Bénéficiez d'un retour de l'IA sur ces exercices populaires :

• Développé couché

• Soulevé de terre

• Développé militaire

• Curl biceps

• Tractions

• Pompes

• Extension triceps allongé

SUIVEZ VOS PROGRÈS

Enregistrez vos records personnels pour chaque exercice et observez votre force progresser. Le suivi d'entraînement centralise toutes vos données, avec des statistiques sur le nombre total d'exercices suivis et les charges soulevées.

APPRENEZ LA BONNE TECHNIQUE

Parcourez la bibliothèque d'exercices pour en savoir plus sur chaque mouvement, les muscles ciblés et la posture correcte avant de soulever des charges. Chaque exercice comprend des descriptions détaillées et des liens vers des ressources supplémentaires.