Heart Rate

Questa app facile da usare ti aiuta a misurare accuratamente la tua frequenza cardiaca in 10 secondi. Monitorare la frequenza cardiaca può essere un ottimo modo per monitorare la salute del cuore e il segreto per rimettersi in forma. Il processo di misurazione è molto semplice; ti viene semplicemente chiesto di toccare con il dito indice la fotocamera posteriore integrata del telefono. Ogni volta che il cuore batte, la quantità di sangue che raggiunge i capillari del dito aumenta e poi diminuisce. Poiché il sangue assorbe la luce, la nostra app è in grado di catturare questo flusso utilizzando il flash della fotocamera del tuo telefono per illuminare la pelle e creare un riflesso.

Come ottenere letture BPM accurate

1 - Posiziona delicatamente il dito indice sull'obiettivo della fotocamera posteriore del telefono e tienilo il più fermo possibile.

2 - Ruotare il dito per coprire completamente il flash LED evitando però di toccarlo, poiché può diventare molto caldo quando è acceso.

3 - Tocca il pulsante START e attendi 10 secondi, quindi leggi il valore BPM finale.

4 - La precisione ACC della frequenza cardiaca misurata può essere Alta, Media o Bassa. Nel caso in cui l'ACC sia basso, sposta leggermente il dito e ripeti l'intero processo. La forma d'onda deve essere uniforme, con un andamento regolare, come nella figura sopra.

Frequenze cardiache normali

Bambini (6-15 anni, a riposo) 70-100 battiti al minuto

Adulti (dai 18 anni in su, a riposo) 60 - 100 battiti al minuto

Tieni presente che molti fattori possono influenzare la frequenza cardiaca, tra cui:

- Età, livelli di forma fisica e di attività

- Essere un fumatore, avere malattie cardiovascolari, colesterolo alto o diabete

- Temperatura dell'aria, posizione del corpo (in piedi o sdraiato, ad esempio)

- Emozioni, dimensioni corporee, farmaci

Esonero di responsabilità

1. Chiedi al tuo medico se è necessario misurare regolarmente la frequenza cardiaca. La frequenza cardiaca è solo una parte del puzzle della salute e della forma fisica totale del cuore.

2. Parla con il tuo medico se pensi di rilevare:

- una frequenza cardiaca molto bassa (sotto i 60, o sotto i 40-50 se sei molto attivo) a riposo

- frequenza cardiaca molto elevata (oltre 100) a riposo o polso irregolare.

3. Non fare affidamento sulla frequenza cardiaca visualizzata come indicatore della salute del tuo cuore, utilizza un dispositivo medico dedicato.

4. Non apportare modifiche ai farmaci per il cuore in base alle letture della frequenza cardiaca dall'app.

Caratteristiche principali

-- Valori BPM accurati

-- Fino a 100 registrazioni BPM

-- breve intervallo di misurazione

-- semplice procedura di avvio/arresto

-- Grafico di grandi dimensioni che mostra la frequenza e il ritmo del cuore

- nessuna pubblicità intrusiva