AllTrain

AllTrain è un'app fitness completa per registrare gli allenamenti, monitorare l'alimentazione e tenere traccia dei progressi, con un coach personale basato sull'IA integrato.

ALLENAMENTO

• Registra rapidamente serie, ripetizioni e pesi durante l'allenamento

• Scegli tra decine di esercizi con guide animate per la corretta esecuzione (inclusi i sollevamenti olimpici)

• Segui programmi di allenamento strutturati o creane di personalizzati

• Timer di riposo automatico tra le serie

• Rilevamento e celebrazione automatica dei record personali

COACH IA

• Chatta su allenamento e alimentazione, in qualsiasi momento

• Richiedi un programma personalizzato in base ai tuoi obiettivi

• Risposte contestualizzate: il coach conosce la tua cronologia di allenamento e i tuoi dati

ALIMENTAZIONE

• Registra i pasti manualmente o lascia che l'IA stimi calorie e macronutrienti da una descrizione testuale o da una foto del cibo

• Obiettivi calorici e di macronutrienti calcolati automaticamente dai tuoi dati corporei (BMR/TDEE)

• Riepilogo giornaliero: calorie assunte, calorie bruciate, proteine, carboidrati, grassi

PROGRESSI

• Grafici di forza per ogni esercizio nel tempo

• Cronologia del peso corporeo e delle misurazioni

• Statistiche settimanali: volume, sessioni e costanza

IDEALE PER TU

• Inglese e Indonesiano

• Temi chiaro e scuro con opzioni di colore di accento

• Funziona offline: i dati risiedono sul tuo dispositivo e si sincronizzano quando sei online

• Nessuna pubblicità

Privacy: raccogliamo solo i dati necessari all'app, non vendiamo mai i tuoi dati e puoi eliminare il tuo account e tutti i dati in qualsiasi momento, direttamente dall'app.

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