Mindful App: Pause & Focus

Mindful App adalah pemblokir aplikasi dan alat pengatur waktu layar yang tenang dan penuh perhatian yang membantu Anda menghentikan kebiasaan melihat berita negatif di media sosial dan mengembalikan fokus Anda. Alih-alih pemblokir keras yang langsung mengunci Anda, Mindful App memberikan jeda lembut dan disengaja antara Anda dan aplikasi yang mengganggu—dibangun berdasarkan kesadaran dan kesejahteraan digital, bukan hukuman.

Saat Anda meraih Instagram, TikTok, X, YouTube, atau aplikasi apa pun yang Anda pilih, Mindful App akan mencegat momen tersebut dan bertanya: apakah ini cara Anda ingin menghabiskan perhatian Anda saat ini? Sebuah tarikan napas, meditasi singkat, atau tindakan kecil di dunia nyata seringkali cukup untuk meletakkan ponsel, tetap fokus, dan membangun kendali diri yang nyata atas waktu layar Anda. Ini adalah detoks digital yang benar-benar Anda pertahankan—karena Anda tetap memegang kendali.

MENGAPA MINDFUL APP

• Jeda yang penuh perhatian, bukan tembok keras—pemblokir gangguan yang menghormati otonomi Anda.

• Dibangun untuk kesadaran, bukan rasa bersalah. Tidak ada rasa malu, tidak ada tekanan untuk terus menggunakan aplikasi tanpa henti.

• Privasi berdasarkan desain. Aktivitas Anda tetap tersimpan di perangkat Anda — kami tidak pernah menjual data Anda.

• Pendamping detoks digital sejati untuk penggunaan ponsel yang disengaja dan terfokus.

• Kurangi waktu layar dan atasi kecanduan ponsel satu demi satu momen yang disengaja.

CARA KERJANYA

• Pilih aplikasi yang mengganggu yang ingin Anda blokir — aplikasi tersebut muncul dengan ikon aslinya, sehingga Anda selalu tahu persis apa yang Anda jeda.

• Buka salah satu aplikasi dan Mindful App akan menampilkan layar jeda yang tenang, bukan umpan instan.

• Tarik napas, mulai meditasi singkat, pilih tindakan di dunia nyata, atau periksa daftar tugas Anda.

• Masih ingin melanjutkan? Gunakan pass harian gratis atau kredit untuk melanjutkan — dengan sengaja, bukan secara otomatis.

LAYANAN AKSESIBILITAS

Mindful App menggunakan API Aksesibilitas Android untuk mendeteksi saat Anda membuka aplikasi yang telah Anda pilih untuk dijeda, sehingga dapat menampilkan layar jeda yang tenang pada saat itu. Ini sangat penting bagi fokus utama aplikasi dan fitur pemblokiran aplikasi, dan merupakan satu-satunya cara aplikasi dapat mengetahui aplikasi mana yang berada di latar depan. Layanan aksesibilitas hanya digunakan untuk tujuan ini — layanan ini tidak membaca konten layar, menangkap penekanan tombol atau kata sandi, mengumpulkan data pribadi, atau melakukan panggilan jaringan apa pun. Privasi Anda sepenuhnya terlindungi.

FITUR

• Pemblokir aplikasi yang bijaksana untuk aplikasi yang mengganggu fokus dan produktivitas Anda

• Jeda layar dengan petunjuk pernapasan dan relaksasi untuk menghentikan kebiasaan menggulir layar secara impulsif

• Meditasi terpandu untuk mengatur ulang fokus Anda dalam waktu kurang dari satu menit — tak terbatas dengan Pro

• Daftar tugas layar jeda (kalender aksi) — bertindak berdasarkan niat alih-alih terus-menerus menggulir layar

• Alternatif yang ramah fokus: hubungi seseorang, perbarui daftar belanjaan, keluar rumah

• Tiket gratis harian plus sistem kredit, sehingga setiap pembukaan kunci adalah pilihan yang disengaja

• Aturan yang dapat disesuaikan: waktu penguncian ulang, biaya pembukaan kunci, dan waktu tunggu pembelian untuk pengamanan yang lebih kuat

• Ringkasan kemajuan waktu layar setiap 3 hari, mingguan, dan bulanan untuk melacak kesejahteraan digital Anda

• Tema yang indah dan menenangkan yang membuat jeda terasa seperti hadiah, bukan hukuman

• Pencadangan cloud opsional — masuk dengan email atau Google untuk menyinkronkan aplikasi, jadwal, pengaturan, dan daftar yang diblokir, dan memulihkan semuanya di perangkat baru

• Tersedia di Bahasa Inggris, Spanyol, Portugis, Jerman, Prancis, dan Arab

MINDFUL APP PRO

Tingkatkan ke Pro untuk mendapatkan lebih banyak kredit buka kunci harian, meditasi terpandu tanpa batas, pengaman pengendalian diri yang lebih kuat, dan tema tambahan — investasi kecil untuk fokus dan kesejahteraan digital Anda. Pilih mingguan, bulanan, atau tahunan.

UNTUK SIAPA

• Siapa pun yang mencoba mengurangi waktu layar, berhenti melakukan doomscrolling, dan mengatasi kecanduan ponsel

• Pelajar dan pekerja jarak jauh yang membutuhkan fokus mendalam dan lebih sedikit gangguan

• Orang yang menginginkan pemblokir gangguan dan batasan waktu layar yang tidak membuat mereka malu

• Orang tua dan siapa pun yang membangun kebiasaan digital yang lebih sehat dan hubungan yang lebih tenang dengan ponsel mereka

Mindful App bukan tentang pembatasan. Ini adalah pendamping waktu layar dan pemblokiran aplikasi yang penuh perhatian yang memberikan jeda kecil dan baik antara impuls dan tindakan — sehingga pilihan untuk tetap fokus selalu ada di tangan Anda.

Berhenti sejenak sebelum Anda menggulir. Blokir gangguan. Raih kembali fokus Anda.