Simpla

Programmes de course à pied, de natation et de triathlon, suivi GPS, clubs et défis

Simpla est une application pour celles et ceux qui souhaitent s'entraîner efficacement et en groupe. Une communauté, un système de géolocalisation et des programmes d'entraînement prêts à l'emploi : tout est réuni au même endroit.

Que vous débutiez votre premier footing ou que vous vous entraîniez pour un marathon, Simpla vous permettra de trouver votre voie et des personnes qui partagent vos objectifs.

COMMUNAUTÉ

• Centralisez toutes vos activités, partagez vos entraînements et suivez les progrès de vos amis.

• Participez à des défis et grimpez dans les classements.

• Trouvez du soutien et de la motivation auprès de personnes partageant les mêmes centres d'intérêt.

• Rejoignez des clubs en fonction de vos passions et de vos sports.

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT

• Plans d'entraînement pour la compétition – du 5 km au marathon.

• Cours de natation pour débutants et confirmés.

• Entraînements de triathlon dispensés par des coachs de renom.

• Pilates, étirements et entraînement fonctionnel.

• Programmes quotidiens détaillés avec charge progressive.

• Nouveaux programmes chaque mois, conçus par des écoles et des entraîneurs de confiance.

TRACEUR GPS

• Enregistrez vos courses, vos séances de natation, vos sorties à vélo, vos randonnées et autres activités.

• Suivez votre allure, votre fréquence cardiaque, la distance parcourue et votre itinéraire sur une carte.

• Analysez vos statistiques d'entraînement et suivez vos progrès.

• Synchronisez votre Apple Watch pour vous entraîner directement depuis votre poignet.

INTÉGRATIONS

• Garmin Connect

• Polar Flow

• Suunto

• Wahoo

• Amazfit

OUTILS

• Calculateur de zones de fréquence cardiaque avec différents protocoles.

• Minuteur d'intervalles pour l'entraînement.

• Métronome sportif pour le suivi de la cadence. Travail

• Calendrier des courses et compétitions

POURQUOI SIMPLA ?

Nous sommes convaincus que l’entraînement n’est pas une épreuve solitaire. Notre communauté vous aide à rester motivé(e) après deux semaines, et nos programmes vous offrent un plan d’action clair. Simpla réunit tout cela dans une seule application : plus besoin de jongler entre un tracker, une messagerie ou un tableur.