دوڑنا، تیراکی، اور ٹرائیتھلون پروگرام، GPS ٹریکنگ، کلب، اور چیلنجز
سمپلا ان لوگوں کے لئے ایک ایپ ہے جو مؤثر طریقے سے تربیت کرنا چاہتے ہیں اور تنہا نہیں رہنا چاہتے ہیں۔ ایک کمیونٹی، GPS ٹریکر، اور تیار تربیتی پروگرام—سب ایک جگہ پر۔
چاہے آپ ابھی اپنی پہلی دوڑ شروع کر رہے ہوں یا میراتھن کی تربیت سمپلا میں، آپ کو اپنا راستہ اور وہ لوگ ملیں گے جو آپ کے ساتھ چلتے ہیں۔
کمیونٹی
• اپنی تمام سرگرمیاں ایک جگہ جمع کریں، ورزش کا اشتراک کریں، اور اپنے دوستوں کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• چیلنجز میں حصہ لیں اور لیڈر بورڈز پر مقابلہ کریں۔
• ہم خیال لوگوں سے تعاون اور حوصلہ افزائی حاصل کریں۔
• اپنی دلچسپیوں اور کھیلوں کی بنیاد پر کلبوں میں شامل ہوں۔
تربیتی پروگرام
• ریس کی تربیت کے منصوبے – 5K سے میراتھن تک
• ابتدائی اور اعلی درجے کے لیے تیراکی کے کورسز
• معروف کوچز سے ٹرائیتھلون کورسز
Pilates، کھینچنا، اور فعال تربیت
• ترقی پسند بوجھ کے ساتھ تفصیلی یومیہ نظام الاوقات
• بھروسہ مند اسکولوں اور کوچز سے ہر ماہ نئے پروگرام
GPS ٹریکر
• اپنی دوڑ، تیراکی، سائیکلنگ، پیدل سفر، اور دیگر سرگرمیوں کو ریکارڈ کریں۔
• نقشے پر اپنی رفتار، دل کی دھڑکن، فاصلے، اور راستے کو ٹریک کریں۔
• اپنے تربیتی اعدادوشمار کا تجزیہ کریں اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• اپنی کلائی سے تربیت کے لیے Apple Watch کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔
انٹیگریشنز
گارمن کنیکٹ
• قطبی بہاؤ
• Suunto
• واہو
• Amazfit
ٹولز
• مختلف پروٹوکول کے ساتھ دل کی شرح زون کیلکولیٹر
• تربیت کے لیے وقفہ ٹائمر
• کیڈینس کے کام کے لیے اسپورٹس میٹرنوم
• ریس اور مقابلہ کیلنڈر
سمپلا کیوں؟
ہمارا ماننا ہے کہ تربیت صرف تکلیف کے بارے میں نہیں ہے۔ ہماری کمیونٹی آپ کو دو ہفتوں کے بعد ٹریک پر رہنے میں مدد کرتی ہے، اور ہمارے پروگرام ایک واضح ایکشن پلان فراہم کرتے ہیں۔ Simpla ان سب کو ایک ایپ میں یکجا کرتا ہے — کسی ٹریکر، میسنجر یا اسپریڈشیٹ کے درمیان سوئچ کرنے کی ضرورت نہیں۔