برنامههای دویدن، شنا و تریاتلون، ردیابی GPS، باشگاهها و چالشها
سیمپلا اپلیکیشنی برای کسانی است که میخواهند به طور مؤثر تمرین کنند و تنها نباشند. یک انجمن، ردیاب GPS و برنامههای تمرینی آماده - همه در یک مکان.
چه تازه شروع به دویدن کردهاید و چه برای یک ماراتن تمرین میکنید - در سیمپلا، مسیر خود و افرادی را که در کنار شما قدم میزنند، پیدا خواهید کرد.
انجمن
• تمام فعالیتهای خود را در یک مکان جمعآوری کنید، تمرینات را به اشتراک بگذارید و پیشرفت دوستانتان را پیگیری کنید
• در چالشها شرکت کنید و در جدول امتیازات رقابت کنید
• از افراد همفکر پشتیبانی و انگیزه بگیرید
• بر اساس علایق و ورزشهای خود به باشگاهها بپیوندید
برنامههای تمرینی
• برنامههای تمرینی مسابقه - از ۵ کیلومتر تا ماراتن
• دورههای شنا برای مبتدیان و پیشرفته
• دورههای تریاتلون از مربیان برجسته
• پیلاتس، حرکات کششی و تمرینات عملکردی
• برنامههای روزانه دقیق با بار مترقی
• برنامههای جدید هر ماه از مدارس و مربیان معتبر
ردیاب GPS
• فعالیتهای دویدن، شنا، دوچرخهسواری، پیادهروی و سایر فعالیتهای خود را ثبت کنید
• سرعت، ضربان قلب، مسافت و مسیر خود را روی نقشه پیگیری کنید
• آمار تمرین خود را تجزیه و تحلیل کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید
• همگامسازی با اپل واچ برای تمرین از روی مچ دست شما
یکپارچهسازیها
• Garmin Connect
• Polar Flow
• Suunto
• Wahoo
• Amazfit
ابزارها
• محاسبهگر منطقه ضربان قلب با پروتکلهای مختلف
• تایمر فاصله برای تمرین
• ورزشها مترونوم برای تمرین ریتمیک
• تقویم مسابقه و رقابت
چرا SIMPLA؟
ما معتقدیم که تمرین فقط به رنج کشیدن خلاصه نمیشود. جامعه ما به شما کمک میکند تا پس از دو هفته در مسیر درست بمانید و برنامههای ما یک برنامه عملی واضح ارائه میدهند. Simpla همه اینها را در یک برنامه ترکیب میکند - نیازی به جابجایی بین ردیاب، پیامرسان یا صفحه گسترده نیست.