STC

پس شما در جای درستی هستید! اینجا مرکز تناسب اندام کامل خود را درست در کف دست خود خواهید یافت.

با این برنامه، کل مرکز تناسب اندام خود را در دسترس خواهید داشت: تمرینات، کلاس‌ها، معیارهای سلامتی، پاداش‌ها و موارد دیگر.

کلاس‌های مجازی

به بیش از ۳۵۰ کلاس دسترسی داشته باشید تا هر زمان که می‌خواهید، در باشگاه یا خانه خود تمرین کنید.

برنامه‌ها و تمرین‌های شخصی‌سازی‌شده

برنامه تمرینی را که برای شما مناسب‌تر است انتخاب کنید، تمرینات را در برنامه خود مشاهده کنید و آنها را به سرعت و به راحتی به عنوان تکمیل‌شده علامت‌گذاری کنید.

ردیابی فعالیت و سلامت (Google Health Connect)

برنامه را به Google Health Connect متصل کنید تا تعداد قدم‌ها، مسافت طی شده، کالری سوزانده شده و جلسات ورزشی خود را مستقیماً در داشبورد اصلی مشاهده کنید.

تحلیل خواب

به داشبورد خواب با کل ساعات خواب، زمان حضور در رختخواب، کارایی و مراحل خواب (سبک، عمیق، REM و بیداری) دسترسی پیدا کنید. با درک بهتر بهبودی خود، رفاه خود را بهبود بخشید.

جوایز برای فعالیت خود امتیاز کسب کنید و به راحتی آنها را برای جوایز اختصاصی از داخل برنامه بازخرید کنید.

منو و آموزش‌ها

منوی کناری بهبود یافته را کشف کنید و به راهنماها دسترسی پیدا کنید تا در مورد تمام ویژگی‌های برنامه اطلاعات کسب کنید.