STC

তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় আছেন! এখানে আপনি আপনার সম্পূর্ণ ফিটনেস সেন্টারটি আপনার হাতের তালুতে পাবেন।

এই অ্যাপের সাহায্যে, আপনার সম্পূর্ণ ফিটনেস সেন্টারটি আপনার নখদর্পণে থাকবে: ওয়ার্কআউট, ক্লাস, স্বাস্থ্য মেট্রিক্স, পুরষ্কার এবং আরও অনেক কিছু।

ভার্চুয়াল ক্লাস আপনার জিমে বা বাড়িতে যখনই ইচ্ছা প্রশিক্ষণের জন্য 350 টিরও বেশি ক্লাস অ্যাক্সেস করুন।

ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং অনুশীলন আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা নির্বাচন করুন, আপনার রুটিনে অনুশীলনগুলি দেখুন এবং সেগুলিকে দ্রুত এবং সহজেই সম্পন্ন হিসাবে চিহ্নিত করুন।

কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং (গুগল হেলথ কানেক্ট) আপনার পদক্ষেপ, ভ্রমণের দূরত্ব, ক্যালোরি পোড়ানো এবং ব্যায়াম সেশনগুলি সরাসরি প্রধান ড্যাশবোর্ডে দেখতে অ্যাপটিকে গুগল হেলথ কানেক্টের সাথে সংযুক্ত করুন।

ঘুমের বিশ্লেষণ আপনার মোট ঘুমের ঘন্টা, বিছানায় সময়, দক্ষতা এবং ঘুমের পর্যায় (হালকা, গভীর, REM এবং জাগ্রত অবস্থা) সহ একটি ঘুমের ড্যাশবোর্ড অ্যাক্সেস করুন। আপনার পুনরুদ্ধার আরও ভালভাবে বুঝতে আপনার সুস্থতা উন্নত করুন।

পুরষ্কার আপনার কার্যকলাপের জন্য পয়েন্ট অর্জন করুন এবং অ্যাপের মধ্যে থেকে এক্সক্লুসিভ পুরষ্কারের জন্য সহজেই সেগুলি রিডিম করুন।

মেনু এবং টিউটোরিয়াল অ্যাপের সমস্ত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানতে একটি উন্নত সাইড মেনু এবং অ্যাক্সেস গাইড আবিষ্কার করুন।