STC

إذًا أنت في المكان المناسب! هنا ستجد مركز اللياقة البدنية المتكامل الخاص بك، بين يديك.

مع هذا التطبيق، سيكون مركز اللياقة البدنية الخاص بك في متناول يدك: تمارين، حصص، مقاييس صحية، مكافآت، وغير ذلك الكثير.

حصص افتراضية: تمتع بالوصول إلى أكثر من 350 حصة تدريبية وقتما تشاء، في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل.

خطط وتمارين شخصية: اختر خطة التدريب الأنسب لك، واستعرض التمارين في روتينك، وعلّمها على أنها مكتملة بسرعة وسهولة.

تتبع النشاط والصحة (جوجل هيلث كونيكت): اربط التطبيق بجوجل هيلث كونيكت للاطلاع على خطواتك، والمسافة المقطوعة، والسعرات الحرارية المحروقة، وجلسات التمارين الرياضية مباشرةً على لوحة التحكم الرئيسية.

تحليل النوم: تمتع بالوصول إلى لوحة معلومات النوم التي تعرض إجمالي ساعات نومك، ووقتك في السرير، وكفاءتك، ومراحل نومك (الخفيف، والعميق، وحركة العين السريعة، واليقظة). حسّن صحتك من خلال فهم أفضل لمرحلة تعافيك.

المكافآت: اكسب نقاطًا مقابل أنشطتك واستبدلها بسهولة بمكافآت حصرية من داخل التطبيق.

القائمة والبرامج التعليمية: اكتشف قائمة جانبية مُحسّنة واطلع على الأدلة للتعرف على جميع ميزات التطبيق.