-
با 9 سوال ساده ارزیابی علائم شما را از افسردگی می شود.
-
با ابزارها، بازی ها و تمرینات Rootd بر اضطراب و حملات پانیک غلبه کنید.
-
اضطراب ، افسردگی ، استرس و پشتیبانی کلی از سلامت روان
-
چتبات هوش مصنوعی سلامت
-
خودمراقبتی
-
بهزیستی روزانه با دوره های بهداشت روان، بینش، ردیابی خلق و خو و موارد دیگر
-
Calm Harm وظایفی را ارائه میکند که به شما کمک میکند تا خواستههای خودآزاری را پیگیری کرده و در برابر آن مقاومت کنید
-
یک برنامه یادآور نوشیدن با تمرکز بر انگیزش
-
وقتی هیچ چیز دیگری کارساز نیست
-
ژورنال هوش مصنوعی برای سلامت روان مفید است: دفترچه خاطرات مراقبت از خود، ردیابی اضطراب، درمان
-
با یک آزمون کوتاه ارزیابی علائم خود را از اضطراب.
-
ساده ترین راه برای پیگیری رژیم غذایی خود را، شمارش کالری و تعادل خود را ماکروها
-
اضطراب را آرام کنید و عمیقتر بخوابید با DARE—کمک هراس بیدرنگ، ۱۰۰ + فایل صوتی
-
مجله ردیاب خلق و درمان شناختی رفتاری. احساسات خود را ضبط و ثبت کنید!
-
برنامه مدیریت اضطراب خودیاری برای از بین بردن نگرانی ، استرس و وحشت
-
ارزیابی علائم خود را از بزرگسالان ADHD با یک ساده، تست غربالگری تایید شده است.
-
روحیه خود را با MoodTools!
-
دفترچه، خلق، آگاهی، درمان
-
با مدیتیشن ، داستان ، موسیقی و اصوات بخوابید ، آرام باشید ، نفس بکشید و مراقبه کنید
-
پیگیری خلق و خوی شما و سایر علایم زحمت در ثانیه، تجزیه و تحلیل و گزارش
