تاریخ اسکن:02/11/2025
نمایش بیشتر
اطلاعات کامل تمرینات پایه دستی و آموزش موجود در این برنامه:
01. بازگشت به تراز دیوار
02. تراز سینه به دیوار
03. بازگشت به تراز طبقه
04. تراز سینه به کف
05. شبیه سازی تراز بدون راهنما
06. مقدمه ای بر پشتیبانی بازو
07. پایه سر
08. معکوس آویزان
09. پایه سینه به دیوار
10. بازگشت به پایه دیواری
11. بدن به عنوان یک چوب
12. چرخ چرخ
13. تعادل سینه به دیوار
14. بازگشت به تعادل دیوار
15. قیچی دیوار
16. ضربه زدن به پایه دستی
17. ایستاده دستی
18. نقطه یابی شریک
19. ذخیره عدم تعادل لایه دوم
20. جداسازی شانه
21. جداسازی باسن
22. ایزوله آرنج
23. ذخیره اضافه تعادل لایه دوم
24. جداسازی شانه پایه دستی توخالی
25. اصلاح پایه دستی موز
26. و بسیاری دیگر...
ویژگی های برنامه:
- پشتیبانی از تبلت
- آسان برای استفاده
- بارگذاری سریع
- پشتیبانی از حالت آفلاین
- طراحی تعاملی
- رابط کاربر پسند
سلب مسئولیت
محتوای این برنامه به هیچ شرکتی وابسته، تایید، حمایت مالی یا به طور خاص تایید نشده است. کلیه حق چاپ و علائم تجاری متعلق به صاحبان مربوطه می باشد. تصاویر این برنامه از سراسر وب جمع آوری شده است، در صورت نقض حق چاپ، لطفاً به ما اطلاع دهید و در اسرع وقت حذف خواهد شد.
آخرین نسخه
38.1.8بارگذاری شده توسط
Agus Abdulah
نیاز به اندروید
Android 5.0+
دسته بندی
رایگان برنامه ورزشیرتبهبندی محتوا
Mature 17+
گزارش امنیتی
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 28/08/2023
این نسخه شامل رفع اشکالات جزئی و بهبودهای عمومی است. برای بهترین تجربه، برنامه را به جدیدترین نسخه به
APKPure - یک فروشگاه برنامه چند پلتفرمی که در درجه اول روی Android متمرکز شده و محتوای گسترده مربوط به برنامه را ارائه می دهد. برنامه مورد نظر خود را آسانتر ، سریعتر و ایمن تر با بارگیری و نصب سریع و کارآمد کشف کنید.
