تاریخ اسکن:08/04/2026
نمایش بیشتر
ما به دنیا آمده ایم تا به شما کمک کنیم بر محدودیت های خود غلبه کنید و قوی تر، سالم تر و متمرکزتر باشید! اگر HEALTH ندارید، داشتن همه محمولات در جهان چه فایده ای دارد؟ و چگونه می توانید بدون انجام تمرینات بدنی سالم باشید؟ کراس فیت را با ما تمرین کنید و ببینید که می توان به صورت پویا و خارج از بدیهیات ورزش کرد. با من بیا و در طول راه یاد می گیری. در اینجا همه افراد توانمند هستند و تنها پیش نیاز برای انجام کراس فیت، اراده است، زیرا بدون تلاش، شایستگی وجود ندارد!
کراس فیت چیست؟
این یک آمادگی فیزیکی است که بر بهبود تواناییهای STRENGTH، POWER و Resistance تمرکز دارد. کراس فیت می تواند برای ورزشکاران حرفه ای و افرادی مانند شما که به دنبال سلامتی، شادابی و نشاط بیشتری در زندگی روزمره خود هستند استفاده شود. ما هر روز یک آموزش متفاوت و ویژه در انتظار شما هستیم که با هر واقعیتی سازگار است.
کلاس ها چگونه کار می کنند؟
مدت زمان 1 ساعت به 3 قسمت تقسیم می شود:
گرم کردن - بدن خود را با تمرینات تحرکی و تقویتی CORE آماده می کنیم.
TECHNIQUE - یادگیری و بهبود حرکات ما.
W.O.D - تمرین روز - تست روز. شما محدودیت های خود را آزمایش خواهید کرد و خود را به چالش خواهید کشید تا سریع تر به پایان برسانید یا بیشترین تکرار را در زمان تعیین شده انجام دهید.
آخرین نسخه
7.4.5بارگذاری شده توسط
Márk Kaponya
نیاز به اندروید
Android 8.0+
دسته بندی
رایگان برنامه ورزشیرتبهبندی محتوا
Everyone
گزارش امنیتی
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 13/11/2024
Fizemos algumas melhorias e corrigimos uns errinhos
APKPure - یک فروشگاه برنامه چند پلتفرمی که در درجه اول روی Android متمرکز شده و محتوای گسترده مربوط به برنامه را ارائه می دهد. برنامه مورد نظر خود را آسانتر ، سریعتر و ایمن تر با بارگیری و نصب سریع و کارآمد کشف کنید.
