Nombre del paquete:com.newHMapps.poseminde
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PoseMind — Mantente Saludable en tu Escritorio
La app de micro-ejercicios 100% SIN CONEXIÓN para oficinistas, trabajadores remotos y cualquiera que pase horas frente a una pantalla. Sin gimnasio. Sin equipo. Sin internet — nunca.
¿POR QUÉ DESKFIT?
Estar sentado es el nuevo tabaco. PoseMind te envía recordatorios inteligentes cada hora para moverte, estirarte y renovarte — protegiéndote del dolor de cuello, rigidez lumbar, tensión de muñecas y fatiga visual digital antes de que aparezcan.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
✅ 100% SIN CONEXIÓN — Todos los datos en tu dispositivo. Sin cuentas. Sin nube.
⚡ 16 Micro-Ejercicios — 1-2 minutos, 6 categorías:
• Cuello — aliviar tensión de pantalla y rigidez
• Zona Lumbar — descomprimir y movilizar columna
• Muñecas & Manos — prevenir RSI y túnel carpiano
• Ojos — regla 20-20-20, palming, figura-8
• Hombros — aperturas de pecho y rotaciones
• Respiración — respiración cuadrada, técnica 4-7-8
🔔 Recordatorios Inteligentes — Configura horario laboral, intervalo (30–120 min) y días activos.
🔥 Gamificación — Rachas diarias, récord personal, objetivo semanal, celebraciones animadas.
🎨 Personalización total — 8 colores de acento, 3 temas (Claro / Oscuro / Sistema), soporte árabe RTL completo.
🌍 4 Idiomas — Inglés, Árabe, Francés, Español.
PRIVACIDAD PRIMERO:
Sin permisos más allá de notificaciones locales opcionales. Tus datos de salud nunca salen de tu dispositivo. Sin analytics. Sin anuncios.
PERFECTO PARA:
• Trabajadores de oficina y profesionales
• Trabajadores remotos y autónomos
• Estudiantes y aprendices online
• Personas con RSI o síndrome del túnel carpiano
• Quienes están sentados más de 6 horas al día
Descarga PoseMind — tu cuerpo te lo agradecerá.
Última Versión
1.0.1Presentado por
Gocha Baramia
Requisitos
Android 7.0+
Categoría
Gratis Salud y bienestar APPClasificación de contenido
Everyone
Informe de seguridad
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Marcar como inapropiadoLast updated on 20/07/2026
• 16 Micro-Workouts: 1-2 min desk exercises for your neck, back, wrists, eyes, and shoulders.
• Smart Reminders: Customizable hourly alerts tailored to your working schedule.
• 100% Offline & Private: No accounts, no cloud tracking. Your data stays on your device.
• Streak Tracking: Build healthy habits with a simple daily progress tracker.
• Full Customization: 8 accent colors, Soft Dark Mode, and 4 languages supported.
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