GymTracker

Descubra simplicidade e motivação em nosso aplicativo de monitoramento de saúde e condicionamento físico! Acompanhamento fácil do progresso, sem complicações desnecessárias.

Monitore com facilidade:

- Suplementação: Desmarque os suplementos que você consome e o aplicativo calcula automaticamente a quantidade restante. Ganhe controle sobre suas doses diárias.

- Exercícios: marque rapidamente os treinos concluídos sem precisar inserir dados manualmente. Motive-se verificando as coisas todos os dias.

- Refeições: selecione o número de refeições e desmarque-as à medida que as come. Acompanhamento simples da dieta, sem cálculos desnecessários de calorias.

- Medidas Corporais: Avalie seu progresso inserindo medidas de peso, braços, peito, cintura, quadris, coxas e panturrilhas. Observe os gráficos e analise as mudanças.

Motive-se todos os dias:

- Marque suas metas diárias e o aplicativo irá motivá-lo a alcançá-las. Uma forma simples de marcar itens torna fácil e agradável adquirir hábitos saudáveis.

Análise abrangente:

- O aplicativo calcula indicadores-chave como IMC, RFM, RCQ, fornecendo uma imagem abrangente do seu condicionamento físico. Sem cálculos difíceis, você obtém informações completas sobre seu progresso.