Coherence

Transforme sua vida através do poder da respiração.

Coherence oferece técnicas de respiração com base científica em uma interface bonita e fácil de usar, projetada para ajudá-lo a dormir melhor, reduzir o estresse e aumentar a clareza mental.

BENEFÍCIOS CIENTIFICAMENTE COMPROVADOS

Nossos exercícios respiratórios podem ajudá-lo:

- Adormeça mais rápido e durma mais profundamente

- Reduzir o estresse e a ansiedade

- Melhorar o foco e a clareza mental

- Aumentar os níveis de energia

- Melhorar o desempenho físico

- Construa uma prática consistente

PROJETO PENSATIVO

Experimente recursos premium com:

- Interface escura minimalista

- Experiência sem distrações

- Belas animações

- Orientação sônica

- Visualização do progresso

- Controles intuitivos

APOIADO PELA CIÊNCIA

Cada padrão de respiração no Coherence é cuidadosamente selecionado com base em pesquisas científicas e práticas tradicionais. Da ciência do sono aos estudos sobre estresse, nossos padrões são projetados para fornecer resultados mensuráveis.

RECURSOS DE ASSINATURA

Todos os recursos requerem uma assinatura ativa:

- Mais de 32 padrões de respiração premium

- Durações de sessão personalizáveis

- Rastreamento e estatísticas de sequências

- Lembretes e notificações diárias

- Visualização de calendário da sua prática

- Informações detalhadas sobre o progresso

- Modo de tela desligada com orientação de áudio

- Modo escuro otimizado para qualquer hora do dia

PADRÕES DE RESPIRAÇÃO PREMIUM

(Disponível com assinatura)

- Coerência Básica: Encontre o seu ritmo natural

- Box Breath: Usado por unidades militares de elite

- Respiração 4-7-8: Uma poderosa técnica calmante

- Respiração do sono: cientificamente projetada para um melhor descanso

- Vortex Breath: técnica energizante de Fibonacci

- Tummo: prática tradicional tibetana

- E muito mais

DETALHES DA ASSINATURA

O acesso premium inclui todos os recursos:

- Plano Mensal: $ 9,99/mês

- Plano anual: US$ 39,99/ano (inclui teste gratuito de 3 dias)

- Cancele a qualquer momento nas configurações da App Store

Comece hoje sua jornada respiratória com Coherence e descubra o poder transformador da respiração consciente. Comece com nosso teste gratuito de 3 dias do plano anual para acessar todos os recursos premium.