Coherence

زندگی خود را با نیروی نفس متحول کنید.

Coherence تکنیک‌های تنفس مبتنی بر علم را در یک رابط کاربری زیبا و آسان برای شما به ارمغان می‌آورد که برای کمک به خواب بهتر، کاهش استرس و افزایش وضوح ذهنی طراحی شده است.

مزایای علمی اثبات شده

تمرینات تنفسی ما می تواند به شما کمک کند:

- سریعتر بخوابید و عمیق تر بخوابید

- کاهش استرس و اضطراب

- بهبود تمرکز و وضوح ذهنی

- افزایش سطح انرژی

- افزایش عملکرد فیزیکی

- یک تمرین ثابت بسازید

طراحی متفکرانه

ویژگی های برتر را با:

- رابط تاریک مینیمالیستی

- تجربه بدون حواس پرتی

- انیمیشن های زیبا

- هدایت صوتی

- تجسم پیشرفت

- کنترل های بصری

با حمایت علم

هر الگوی تنفسی در Coherence با دقت بر اساس تحقیقات علمی و شیوه های سنتی انتخاب شده است. از علم خواب گرفته تا مطالعات استرس، الگوهای ما برای ارائه نتایج قابل اندازه گیری طراحی شده اند.

ویژگی های اشتراک

همه ویژگی ها به اشتراک فعال نیاز دارند:

- بیش از 32 الگوی تنفس عالی

- مدت زمان جلسات قابل تنظیم

- ردیابی و آمار

- یادآوری ها و اعلان های روزانه

- نمایش تقویم از تمرین شما

- بینش پیشرفت دقیق

- حالت خاموش کردن صفحه با راهنمای صوتی

- حالت تاریک برای هر زمانی از روز بهینه شده است

الگوهای تنفسی ممتاز

(در دسترس با اشتراک)

- انسجام اساسی: ریتم طبیعی خود را پیدا کنید

- Box Breath: توسط واحدهای نظامی نخبه استفاده می شود

- 4-7-8 نفس: یک تکنیک آرام بخش قدرتمند

- نفس خواب: به طور علمی برای استراحت بهتر طراحی شده است

- نفس گردابی: تکنیک فیبوناچی انرژی زا

- Tummo: تمرین سنتی تبتی

- و بسیاری دیگر

جزئیات اشتراک

دسترسی پرمیوم شامل تمام ویژگی‌ها می‌شود:

- برنامه ماهانه: 9.99 دلار در ماه

- برنامه سالانه: 39.99 دلار در سال (شامل آزمایشی رایگان 3 روزه)

- هر زمان خواستید از طریق تنظیمات اپ استور خود را لغو کنید

امروز سفر تنفس خود را با انسجام آغاز کنید و قدرت دگرگون کننده تنفس آگاهانه را کشف کنید. برای دسترسی به همه ویژگی‌های ممتاز، با استفاده آزمایشی رایگان 3 روزه ما در برنامه سالانه شروع کنید.