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Um conjunto de exercícios para uma bela postura em casa. Dicas
A postura inadequada afeta negativamente não apenas a auto-estima da pessoa, mas também aumenta a carga no sistema músculo-esquelético, o que leva a muitos problemas no futuro. Você pode manter e melhorar a postura executando um conjunto específico de exercícios em casa. A postura correta determina não apenas a beleza externa do nosso corpo, mas também o nível de saúde. O ritmo de vida das pessoas modernas (trabalhando em um escritório em um computador, inatividade e, muitas vezes, sentando-se) nos ajuda a esquecer nossa postura e a lembrar apenas com fortes dores nas costas ou sinais de curvatura da coluna vertebral.Last updated on Feb 20, 2020
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Enviado por
Fatima Altameme
Requer Android
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Categoria
Relatório
Упражнения для осанки. Советы
1.0 by OlMal
Feb 20, 2020