Push Up Scroll: قفل التطبيقات

Push Up Scroll تطبيق لقفل التطبيقات يجعلك تكسب وقت الشاشة بنفسك. أقفل التطبيقات التي تجذبك، وفي اللحظة التي تفتح فيها أحدها تُحجب الشاشة حتى تنهي مجموعة سريعة من تمارين الضغط. الكاميرا تعدّ كل تكرار. تحرّك أولًا، ثم تصفّح.

حدّ لوقت الشاشة لا يمكن تجاوزه بلمسة

+++ +++ +++ +++ +++ +++

معظم حدود وقت الشاشة تنتهي في اللحظة التي تضغط فيها على "تجاهل". أما Push Up Scroll فيطلب تمارين ضغط. عشرة تكرارات لفتح إنستغرام. عشرون لفتح تيك توك. تكرارات حقيقية تعدّها الكاميرا مباشرة، بلا مجاملة. إنه ديتوكس رقمي يتركك أقوى بدل أن يتركك ملولًا فقط.

كيف يعمل

+++ +++ +++ +++ +++ +++

1. احجب التطبيقات: اختر تطبيقات التواصل والفيديو القصير والألعاب التي تلتهم يومك

2. يتم إيقافك: عند فتح أحدها يعرض Push Up Scroll شاشة حجب

3. تحرّك: تمارين ضغط، قرفصاء، بطن، اندفاع، قفز مفتوح أو بلانك

4. اكسب نقاط الوقت: كل تكرار تعدّه الكاميرا يتحول إلى دقائق من وقت الشاشة

5. أنفقها: افتح التطبيق بقدر ما كسبت، ثم يعيد قفل نفسه تلقائيًا

أبرز المزايا

+++ +++ +++ +++ +++ +++

- قفل لأي تطبيق: منصات التواصل، الفيديو القصير، الألعاب، وكل ما يشتت يومك

- عدّاد تكرارات مباشر مع تتبّع للوضعية داخل الجهاز، ولا يتم رفع أي شيء

- 10 تمارين: ضغط (زاويتان للكاميرا)، قرفصاء، بطن، اندفاع، قفز مفتوح، بلانك، مشي في المكان، رفع الذراعين وتمدد

- نقاط الوقت: التكرارات تتحول إلى دقائق، اجمعها وأنفقها متى شئت

- مستويات صعوبة ينمو معها هدف التكرارات

- إعادة قفل تلقائية فور انتهاء الوقت الذي كسبته

- سلسلة يومية وإنجازات وأهداف تكرارات تحافظ على العادة

- إحصاءات: التكرارات يوميًا، وقت الشاشة المكتسب، أفضل يوم، والتقدم لكل تمرين

- يعمل دون اتصال ولا يحتاج حسابًا

- 24 لغة، وضع داكن، والبداية مجانية

لمن هذا التطبيق

+++ +++ +++ +++ +++ +++

- لكل من يفتح التطبيقات بشكل تلقائي دون تفكير

- لكسر التمرير اللانهائي أو حلقة الدوبامين

- لتقليل إدمان الهاتف دون التوقف فجأة

- لبناء عادة تمرين في المنزل بلا نادٍ ولا معدات

- للطلاب الذين يحتاجون التركيز ولكل من يسعى إلى صحة رقمية أفضل

ديتوكس رقمي، تكرارًا تلو الآخر

+++ +++ +++ +++ +++ +++

القفل الذي يمكن تجاهله ليس قفلًا. يحوّل Push Up Scroll كل فتح إلى مجموعة تمارين، فيدفع التمرير ثمن نفسه. قلّل وقت الشاشة، وابنِ عادة تمارين الضغط، وكن أقوى قليلًا في كل مرة تمدّ يدك إلى هاتفك.

PUSH UP SCROLL PRO

+++ +++ +++ +++ +++ +++

النسخة المجانية تتضمن مجموعة حجب واحدة وتمارين الضغط. تفتح Pro كل التمارين ومجموعات حجب غير محدودة وكل الإنجازات. تتجدد الاشتراكات تلقائيًا ويمكن إلغاؤها في أي وقت من Google Play.

تحرّك أكثر. تصفّح أقل.