Dream Waves

يضم هذا التطبيق ست صفحات: خمس مخصصة لترددات الموجات الدماغية - دلتا، ثيتا، ألفا، بيتا، وجاما - وواحدة مخصصة لموجات الموسيقى المريحة. تتضمن كل صفحة من صفحات الموجات الدماغية مولدين مستقلين للنغمات (يسار ويمين) مع عناصر تحكم منفصلة في مستوى الصوت والتردد. يمكن ضبط موجاتهما الجيبية بين 50 و500 هرتز.

الأصوات ثنائية الأذن هي أوهام سمعية تنتج عند سماع نغمتين بترددين مختلفين قليلاً لكل أذن على حدة. يدرك الدماغ فرق التردد كنبضة إيقاعية، مما قد يؤثر على نشاط الموجات الدماغية. تتوافق نطاقات النبضات ثنائية الأذن المختلفة مع أنماط موجات دماغية محددة، وقد تساعد في توجيه حالات ذهنية مختلفة مثل التأمل، والتركيز، والاسترخاء، أو النوم العميق.

فيما يلي لمحة موجزة عن كل حالة من حالات الموجات الدماغية وتأثيراتها:

1. موجات دلتا (0.5-4 هرتز):

أبطأ موجات دماغية، وهي السائدة أثناء النوم العميق الخالي من الأحلام.

ضرورية للشفاء الجسدي، والتجدد، والنوم المريح.

يرتبط نشاط دلتا المرتفع باللاوعي أو التأمل العميق.

2. موجات ثيتا (4-8 هرتز)

تظهر أثناء الاسترخاء العميق، أو النوم الخفيف، أو حالات التأمل.

ترتبط بالحدس، وتكوين الذاكرة، والمعالجة العاطفية.

غالبًا ما نختبرها أثناء التنويم المغناطيسي، أو الإبداع، أو أحلام اليقظة.

3. موجات ألفا (8-12 هرتز)

تتوافق مع حالة من الهدوء والاسترخاء واليقظة دون تركيز التفكير.

ترتبط بالتأمل، والإبداع، والاسترخاء الذهني.

غالبًا ما تُعتبر جسرًا بين العمليات الواعية واللاواعية.

4. موجات بيتا (12-30 هرتز)

تهيمن أثناء التفكير النشط، واليقظة، والمهام العقلية المركزة.

شائعة في الأنشطة اليومية، وخاصةً اتخاذ القرارات والمحادثات.

قد يرتبط نشاط بيتا المفرط بالتوتر أو القلق المتزايد.

٥. موجات جاما (٣٠-١٠٠ هرتز)

أسرع موجات دماغية قابلة للقياس، مرتبطة بالوظائف الإدراكية عالية المستوى.

ترتبط بالتركيز، واسترجاع الذاكرة، والتعلم، والأداء الأمثل.

غالبًا ما تُلاحظ أثناء حل المشكلات المكثف أو لحظات التبصر.

٦. موجات الموسيقى

يمكن للموسيقى الهادئة والمريحة أن تُبطئ نشاط الموجات الدماغية بشكل طبيعي.

تساعد على تعزيز الاسترخاء، والتوازن العاطفي، والنوم العميق.

غالبًا ما تُعزز نشاط موجات ألفا وثيتا، مما يدعم حالات الهدوء والتأمل.

كيفية العمل

للحصول على أفضل تجربة:

- ارتدِ سماعات الرأس بشكل صحيح - تأكد من توجيه الجانبين الأيسر والأيمن بشكل صحيح.

- إذا كنت تستخدم سماعات رأس بلوتوث، فقم بإقرانها وتوصيلها قبل فتح التطبيق.

- اختر بيئة هادئة وأغلق أي تطبيقات أخرى تُصدر صوتًا.

- اضبط مستوى صوت وسائط هاتفك؛ يُعد المستوى المتوسط ​​نقطة بداية جيدة.

- استخدم زري "+" و"-" لضبط فرق التردد بين الأذنين.

- انقر على زر التشغيل الكبير لبدء تشغيل مُولدات النغمات. - حرّك شريطي الصوت لأعلى أو لأسفل للعثور على مستوى الاستماع المُفضّل لديك.

- حرّك شريطي التردد لضبط قيم النغمة بدقة.

- انقر على "إيقاف" لإنهاء جلستك.

الميزات الرئيسية

- إعدادات مُسبقة لكل فئة من فئات الموجات الدماغية

- واجهة استخدام بديهية وسهلة الاستخدام

- خطوط كبيرة وأدوات تحكم بسيطة

- تصميم خفيف الوزن بدون إعلانات مزعجة

- لا يتطلب أذونات

- يُبقي الشاشة نشطة أثناء الاستخدام

إخلاء المسؤولية

هذا التطبيق ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التشخيص أو العلاج المُختص، بما في ذلك علاج الأرق. قد تختلف النتائج، ولا نتحمل أي مسؤولية تتعلق بدقة النتائج.