Dream Waves

這款應用程式包含六個頁面：五個頁面分別對應不同的腦波頻率——δ波、θ波、α波、β波和γ波——還有一個頁面對應舒緩的音樂波。每個腦波頁面都包含兩個獨立的音調產生器（左聲道和右聲道），分別帶有獨立的音量和頻率控制。它們的正弦波頻率可在 50 Hz 至 500 Hz 之間調節。

雙耳節拍是一種聽覺錯覺，當兩個頻率略有不同的音調分別傳入左右耳時產生。大腦會將這種頻率差異感知為一種有節奏的節拍，進而影響腦波活動。不同的雙耳節拍範圍對應特定的腦波模式，有助於引導進入各種精神狀態，例如冥想、集中註意力、放鬆或深度睡眠。

以下是每種腦波狀態及其相關影響的簡要概述：

1. δ波 (0.5-4 Hz)

最慢的腦波，在深度無夢睡眠期間占主導地位。

對身體的修復、再生和恢復性睡眠至關重要。

δ波活動增強與無意識狀態或深度冥想相關。

2. θ波（4-8赫茲）

出現在深度放鬆、淺睡或冥想狀態。

與直覺、記憶形成和情緒處理有關。

常在催眠、創造力激發或白日夢中出現。

3. α波（8-12赫茲）

對應平靜、放鬆、清醒但無集中註意力的狀態。

與冥想、創造力和精神放鬆有關。

通常被認為是意識和潛意識過程之間的橋樑。

4. β波（12-30赫茲）

在正向思考、警覺和專注的腦力活動中占主導地位。

常見於日常活動中，尤其是在決策和對話中。

β波活動過度可能與壓力或焦慮加劇有關。

5. γ波（30-100赫茲）

可測量的最快腦電波，與高階認知功能有關。

與專注力、記憶力、學習能力和巔峰表現密切相關。

常在緊張解決問題或靈光乍現的時刻出現。

6. 音樂波

平靜舒緩的音樂可以自然地減緩腦波活動。

有助於促進放鬆、情緒平衡和深度睡眠。

通常能增強α波和θ波活動，從而幫助進入平和的冥想狀態。

使用方法

為了獲得最佳體驗：

- 正確配戴耳機 - 確保左右耳方向正確。

- 如果使用藍牙耳機，請在開啟應用程式之前進行配對和連線。

- 選擇安靜的環境，並關閉任何其他會發出聲音的應用程式。

- 調整手機的媒體音量；中等音量是一個不錯的起點。

- 使用“+”和“-”按鈕設定雙耳之間的頻率差。

- 點擊大的播放按鈕啟動音調產生器。

- 上下滑動音量滑塊，找到您喜歡的音量。

- 滑動頻率滑桿，微調音調值。 - 點擊「停止」按鈕結束會話。

主要功能

- 針對每種腦波類別的預設模式

- 直覺易用的介面

- 大字體和簡潔的控制

- 輕量級設計，無惱人的廣告

- 無需任何權限

- 使用期間保持螢幕常亮

免責聲明

本應用程式不能取代專業的醫療建議、診斷或治療，包括失眠治療。效果可能因人而異，我們不對結果的準確性或最終效果承擔任何責任。