Art of Living Journey

تأمل. الاسترخاء. كن سعيدا

فن العيش هو رفيقك في رحلتك نحو الذات. سواء كنت مبتدئًا أو كنت تتأمل لسنوات ، فإن هذا التطبيق هو رفيقك الموثوق به لتصبح نسخة أفضل منك.

سيرشدك المحتوى المنسق من خبراء التأمل والعافية لدينا في كل خطوة على طول الطريق. معًا ، سوف نتحرك نحو المزيد من السلام والرضا والوفاء.

فيما يلي بعض الميزات المثيرة لتستمتع بها:

تأملات إرشادية وجلسات يوجا ومشاهد صوتية:

سواء كنت على بُعد محطة واحدة فقط في تنقلاتك أو لديك ما يكفي من الوقت للجلوس بمفردك لبضع دقائق ، فإن هذه التأملات الموجهة مصممة لتيسير عليك ممارسة التأمل بانتظام. تتميز محادثات وقت النوم بمجموعة من التأملات الموجهة أثناء الاستلقاء المصممة لمرافقتك بأمان إلى نوم عميق. كل هذه التأملات ستجدد شبابك وتجعلك مستعدًا لمعركتك القادمة. نسميها غفوة القوة للجهاز العصبي.

اللقاءات:

قم بتوصيل أكبر شبكة لقاءات التأمل في الدولة. اختر من بين عدة مئات من المواقع على الصعيد الوطني و RSVP مباشرة من جهازك المحمول. ابحث عن قبيلتك ، وتأمل في مجموعات مع مدرب مدرب وتعلم المزيد عن تقنية التنفس SKY. لفترة محدودة ، يتم تقديم اللقاءات التي يقودها المعلم عبر Zoom.

الدورات:

ابحث عن إحدى ورش العمل المميزة الخاصة بنا وانضم إليها. تعلم تقنية SKY Breathing التي تم اختبارها علميًا والتي تم اختبارها عبر الزمن والتي تمكنك من الاقتراب من أفضل حياة ممكنة. اكتشف ورشة عمل السعادة الشهيرة - التي تضم SKY - والتي تم تدريسها في أكثر من 155 دولة حول العالم. ابحث عن ملاذ صامت (متطلب سابق: ورشة السعادة) بالقرب منك وافصل تمامًا عن الطاحونة.

الحكمة مع سري سري رافي شانكار:

انغمس في الحكمة القوية والمعرفة القديمة المنقولة في السياق الحديث من قبل المعلم الروحي الشهير سري سري رافي شانكار. مع موضوعات تتراوح من الشك والخوف إلى الحب وعدم العاطفة ، فإن هذه المعرفة مهمة اليوم كما كانت منذ قرون.

الرحلات والتحديات:

انطلق في هذه الرحلات واقبل التحديات التي تساعد على ترسيخ هذه الممارسة في نظامك. ما عليك سوى اتباع التعليمات وإلغاء قفل مستوى جديد كل يوم. افتح المفاجآت على طول الطريق.

البعثات:

هذه دورات مصغرة حول تحسين النوم وتقليل التوتر وتعزيز التركيز وإدارة الغضب ، يقودها خبراء السعادة والعافية بالإضافة إلى مدربي التأمل. إنها مزيج فريد من الحكمة العملية والرؤى العلمية بالإضافة إلى تقنيات التنفس والتأمل التي يمكنك حملها بسهولة في حياتك.

فلنبدأ من البداية!