WeGLOW

Phòng tập thể dục, Nhà, Đào tạo. Công cụ lập kế hoạch tập luyện cho các mục tiêu sức mạnh, săn chắc, HIIT, yoga và phù hợp.

Bởi vì bất kể mục tiêu sức khỏe và thể chất của bạn là gì, WeGLOW, nhà sáng lập & huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng thế giới Stef Williams, Alex Seefeldt và Skye Coleman, cùng với huấn luyện viên yoga nổi tiếng Mara Cimatoribus, luôn sẵn sàng giúp bạn không chỉ đạt được mục tiêu đó mà còn tạo ra sự tự tin lâu dài và thói quen bền vững. Cho dù bạn muốn xây dựng cơ bắp & sức mạnh, cải thiện sức khỏe hay chỉ cần một nguồn cảm hứng từ công thức nấu ăn lành mạnh, WeGLOW luôn sẵn sàng cung cấp cho bạn các công cụ và hỗ trợ trên hành trình rèn luyện sức khỏe và thể chất của bạn, bất kể khả năng của bạn là gì. Cùng nhau, WeGLOW.

Dù bạn yêu thích chương trình đào tạo nào, các hướng dẫn đã được thử nghiệm và kiểm tra của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình và tạo ra kết quả lâu dài. Công cụ chọn hướng dẫn của chúng tôi sẽ tìm hướng dẫn hoàn hảo cho bạn - cho dù bạn là người mới bắt đầu hay nâng cao, có thể tập luyện 3 hoặc 6 lần một tuần, chẳng hạn như kế hoạch tập thể dục hoặc thích tập luyện tại nhà với một số bài tập HIIT hoặc yoga - WeGLOW sẽ đào tạo bạn cấu trúc nó cần.

Hãy thử bất kỳ hướng dẫn phù hợp nào của chúng tôi và mở khóa tiềm năng của bạn:

• Sức mạnh

• Yoga

• HIIT

• Tác động thấp

• Đấm bốc

Kết hợp và kết hợp các hướng dẫn, thử thách và bài tập để tìm ra sự kết hợp hoàn hảo của việc tập luyện giúp bạn tỏa sáng.

WeGLOW được thiết kế để giúp mọi phụ nữ tìm thấy vẻ rạng rỡ của mình:

• Tuần lễ bận rộn? Lên lịch tập luyện của bạn với lịch & kế hoạch hàng tuần của chúng tôi

• Thời gian ngắn? Không có thiết bị? Bạn muốn tập thêm yoga hay HIIT? Thư viện bài tập của chúng tôi có hơn 2000 bài tập khác bao gồm các lớp học trực tiếp, bài tập về đích, yoga, HIIT, kéo giãn & vận động

• Bạn có mục tiêu tập luyện hoặc sức khỏe cụ thể như xây dựng cơ bắp ở mông? Hãy thử tập luyện khu vực mục tiêu của chúng tôi

• Không thể quyết định? Nhận các đề xuất được cá nhân hóa dành riêng cho bạn hoặc sử dụng các bộ lọc nhanh chóng và dễ dàng của chúng tôi

• Cảm thấy choáng ngợp & không biết bắt đầu từ đâu? Phần Tìm hiểu của chúng tôi sẽ trao cho bạn những kiến ​​thức cần thiết cho quá trình luyện tập, sức khỏe & mục tiêu của bạn; từ giảm béo đến xây dựng cơ bắp đến lợi ích của yoga, đến cách ưu tiên sức khỏe của bạn, công thức nấu ăn, v.v.

• Bạn muốn theo dõi tiến độ của mình? WeGLOW là công cụ theo dõi phòng tập lập kế hoạch tập luyện của bạn được gộp thành một - theo dõi cân nặng của bạn và tải ảnh lên trong phần Hành trình của chúng tôi

• Cần sự ủng hộ? Tham gia các thử thách cộng đồng hoành tráng của chúng tôi (có giải thưởng!) & các nhóm cộng đồng để kết nối với phụ nữ trên toàn thế giới khi họ tỏa sáng

Và đó không phải là tất cả! Chúng tôi cũng cung cấp dinh dưỡng cho bạn, với hơn 600 công thức nấu ăn ngon phù hợp với nhiều yêu cầu ăn kiêng. Nhận bảng phân tích đầy đủ các chất dinh dưỡng đa lượng cho mọi công thức và thậm chí cả kế hoạch bữa ăn, với mỗi công thức được chọn dựa trên mục tiêu của bạn.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu đang tìm kiếm một kế hoạch tập gym, nâng cao trong HIIT & yoga hay cần cấu trúc để giúp bạn xây dựng cơ bắp - WeGLOW được thiết kế để giúp tất cả phụ nữ tìm thấy vẻ rạng rỡ của mình. Sự tỏa sáng của bạn đang chờ đợi bạn, hãy cùng nhau khai phá tiềm năng của bạn, WeGLOW.

ĐĂNG KÝ

WeGLOW miễn phí tải xuống và cung cấp các gói thuê bao sau:

• £15,99 hàng tháng

• £38,99 hàng quý

• £99,99 hàng năm

Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký.

WeGLOW sử dụng Google Fit để hiển thị các bước, giấc ngủ và lượng nước của bạn.