Tinnitus Diary & Tracker

Một nhật ký tĩnh lặng, không cần kết nối internet dành cho chứng ù tai. Ghi lại sự tăng đột biến khi nó xảy ra, đánh dấu những gì có thể đã gây ra nó, và đưa cho chuyên gia thính học hoặc bác sĩ đa khoa của bạn một báo cáo rõ ràng thay vì cố gắng nhớ tất cả trong một cuộc hẹn mười phút.

Cho dù bạn gọi đó là ù tai hay tiếng chuông trong tai, đây là một công cụ theo dõi triệu chứng dành cho những người muốn ghi lại – chứ không phải một ứng dụng khác phát ra âm thanh vào tai bạn. TinnitusLog là một nhật ký, không phải là một phương pháp điều trị. Không có sự che lấp, không có liệu pháp âm thanh và không tuyên bố sẽ làm giảm chứng ù tai của bạn.

CÁC CHỨC NĂNG

• Ghi lại sự tăng đột biến về âm thanh chỉ với vài lần chạm — độ lớn, mức độ khó chịu, cao độ, tai nào bị ảnh hưởng và thời gian kéo dài

• Phát hiện các tác nhân gây kích thích bằng cách gắn thẻ từ thư viện có sẵn (caffeine, rượu, muối, thiếu ngủ, căng thẳng, tiếng ồn lớn, tai nghe, căng cơ hàm và cổ, nghẹt mũi, thuốc) hoặc thêm tác nhân của riêng bạn

• Ghi chú thuốc dưới dạng nhãn đơn giản, để bạn và bác sĩ tham khảo

• Tùy chọn kiểm tra hàng tuần về giấc ngủ, căng thẳng, tiếp xúc với tiếng ồn và bảo vệ thính giác — mặc định là tắt và không bao giờ nhắc nhở

• Lịch sử theo lịch và dòng thời gian, có thể lọc theo tai và cao độ

• Xem các mẫu trong những gì bạn đã ghi lại: số lần tăng đột biến mỗi tuần, các tác nhân gây kích thích được gắn thẻ nhiều nhất, phân tích cao độ và các quan sát nhẹ nhàng so sánh độ lớn với giấc ngủ và tiếng ồn

• Xuất báo cáo PDF rõ ràng để mang đến cuộc hẹn khám thính học, khám tai mũi họng hoặc bác sĩ đa khoa

• Xuất CSV và JSON để dữ liệu của bạn được bảo mật

• Hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến — các mục nhập vẫn nằm trên điện thoại của bạn

THEO DÕI TRONG MỘT MÙA, SAU ĐÓ HÃY TIẾP TỤC CUỘC SỐNG

Hướng dẫn về việc hình thành thói quen thường khuyên không nên tự theo dõi liên tục, vì vậy công cụ theo dõi triệu chứng này được thiết kế để sử dụng trong thời gian ngắn chứ không phải là thói quen lâu dài. Bạn chỉ cần ghi lại khi có sự gia tăng, không cần phải theo dõi nhật ký hàng ngày, và không có chuỗi hoặc điểm số. Sau vài tuần, ứng dụng sẽ đề xuất bạn tạm dừng ghi nhật ký hàng ngày — lịch sử của bạn vẫn được lưu giữ ở đây bất cứ khi nào bạn cần.

ỨNG DỤNG CHO AI

• Bất kỳ ai đang chuẩn bị cho cuộc hẹn khám thính lực, khám tai mũi họng hoặc khám bác sĩ đa khoa và muốn có dữ liệu thực tế thay vì chỉ nhớ lại

• Những người đang tìm hiểu xem caffeine, giấc ngủ, căng thẳng hay tiếp xúc với tiếng ồn có liên quan đến những ngày ù tai của họ hay không

• Bất kỳ ai muốn có một bản ghi riêng tư, ngoại tuyến về sự thay đổi của chứng ù tai

QUAN TRỌNG

Ứng dụng này không phải là thiết bị y tế. Nó không chẩn đoán, điều trị hoặc làm giảm chứng ù tai. Hãy tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán và điều trị. Nếu chứng ù tai ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, phần Hỗ trợ & tài nguyên trong ứng dụng sẽ liệt kê các nơi bạn có thể tìm đến.

Liên hệ: support@clearstackapps.com