Talleva: Workout Tracker

Bài tập của bạn. Tiến bộ của bạn. Không gian của bạn.

Talleva là ứng dụng theo dõi bài tập dành cho phụ nữ muốn có một nơi đơn giản, đẹp mắt để ghi lại quá trình luyện tập của mình. Xây dựng các bài tập, ghi lại từng hiệp và xem lại những gì bạn đã làm, tất cả trong một không gian yên tĩnh thuộc về bạn.

THEO DÕI THEO CÁCH CỦA BẠN

Chọn từ 90 bài tập có sẵn hoặc thêm bài tập của riêng bạn. Ghi lại trọng lượng và số lần lặp, bài tập chỉ ghi số lần lặp hoặc các hiệp tính thời gian. Xem hiệu suất trước đó của bạn trong khi tập luyện, thêm ghi chú và sử dụng bộ đếm thời gian nghỉ giữa các hiệp. Theo dõi bằng pound hoặc kg, với tùy chọn ghi lại số lần lặp dự trữ (RIR).

BẮT ĐẦU MIỄN PHÍ, LƯU GIỮ LỊCH SỬ CỦA BẠN

Phiên bản miễn phí bao gồm ghi nhật ký và lịch sử bài tập không giới hạn, tối đa 3 bài tập đang hoạt động và 5 bài tập tùy chỉnh đang hoạt động. Sử dụng các hiệp bình thường và khởi động, xem lại tổng quan tiến độ của bạn và xem lại các bài tập trước đây bất cứ khi nào bạn cần.

BIẾN MỘT BUỔI TẬP THÀNH ĐIỀU ĐỂ CHIA SẺ

Tạo bản tóm tắt bài tập ở định dạng hình vuông hoặc dạng story. Chọn chi tiết bài tập nào sẽ hiển thị, sau đó lưu hoặc chia sẻ thẻ của bạn. Lịch sử tập luyện của bạn sẽ được giữ kín trừ khi bạn chọn chia sẻ.

PHIÊN BẢN CAO CẤP, MUA MỘT LẦN

Bạn muốn có thêm nhiều cách để sắp xếp và cá nhân hóa quá trình tập luyện của mình? Gói Cao cấp Trọn đời là một lần mua duy nhất, không cần đăng ký. Gói này mở khóa:

- Không giới hạn các bài tập và bài tập tùy chỉnh

- Các bài tập kết hợp, giảm tạ và bài tập thất bại

- Biểu đồ tiến độ và bộ lọc nâng cao

- Lưu chi tiết thiết lập máy và thời gian nghỉ mặc định cho mỗi bài tập

- Máy tính tạ

- Các kiểu tóm tắt bổ sung, tùy chọn hiển thị và Khóa ứng dụng

THIẾT KẾ HOẠT ĐỘNG NGOẠI TUYẾN

Việc theo dõi bài tập của bạn hoạt động ngoại tuyến, không cần tài khoản Talleva. Xuất dữ liệu của bạn sang CSV hoặc tạo và khôi phục các tệp sao lưu thủ công, kể cả trên phiên bản miễn phí. Không có tính năng đồng bộ hóa đám mây tự động, vì vậy hãy sao lưu dữ liệu trước khi thay thế thiết bị hoặc gỡ cài đặt ứng dụng.

Việc mua hoặc khôi phục gói Cao cấp yêu cầu kết nối internet. Các giao dịch mua được xử lý thông qua cửa hàng ứng dụng và RevenueCat. Các giao dịch mua gói Cao cấp áp dụng cho nền tảng cửa hàng nơi chúng được thực hiện.

Talleva là nhật ký tập luyện, không phải là chương trình huấn luyện cá nhân hóa.

Có câu hỏi? support@blockonrails.com

Chính sách bảo mật: https://blockonrails.com/talleva/privacy

Điều khoản sử dụng: https://blockonrails.com/talleva/terms