Talleva: Workout Tracker

Vos entraînements. Vos progrès. Votre espace.

Talleva est une application de suivi d'entraînement conçue pour les femmes qui recherchent un espace simple et élégant pour organiser leurs séances. Créez vos routines, enregistrez chaque série et retrouvez vos performances, le tout dans un espace apaisant et personnalisé.

SUIVEZ VOTRE PROGRAMME

Choisissez parmi 90 exercices intégrés ou ajoutez les vôtres. Enregistrez les charges et les répétitions, les exercices avec uniquement des répétitions ou les séries chronométrées. Consultez vos performances passées pendant votre entraînement, ajoutez des notes et utilisez le chronomètre de repos entre les séries. Enregistrez vos charges en livres ou en kilogrammes, avec l'option d'enregistrement des répétitions en réserve (RIR).

DÉMARREZ GRATUITEMENT, CONSERVEZ VOTRE HISTORIQUE

La version gratuite inclut l'enregistrement et l'historique illimités de vos entraînements, jusqu'à 3 routines actives et 5 exercices personnalisés actifs. Utilisez des séries normales et d'échauffement, consultez votre aperçu de progression et revoyez vos entraînements passés quand vous le souhaitez.

PARTAGEZ VOS SÉANCES

Créez un résumé de votre entraînement au format carré ou story. Choisissez les détails d'entraînement à afficher, puis enregistrez ou partagez votre fiche. Votre historique d'entraînement reste privé, sauf si vous choisissez de le partager.

PREMIUM, UNIQUEMENT

Envie de plus d'options pour organiser et personnaliser votre entraînement ? L'abonnement Premium à vie est un achat unique, sans abonnement. Il vous donne accès à :

- Des routines et des exercices personnalisés illimités

- Des supersets, des séries dégressives et des séries jusqu'à l'échec

- Des graphiques de progression et des filtres avancés

- Des paramètres de configuration des machines et des temps de repos par défaut enregistrés

- Un calculateur de poids

- Des styles de récapitulatif supplémentaires, des options d'apparence et le verrouillage de l'application

FONCTIONNEMENT HORS LIGNE

Votre suivi d'entraînement fonctionne hors ligne, sans compte Talleva. Exportez vos données au format CSV ou créez et restaurez des fichiers de sauvegarde manuels, même avec la version gratuite. La synchronisation automatique avec le cloud n'est pas disponible ; pensez donc à effectuer une sauvegarde avant de changer d'appareil ou de désinstaller l'application.

L'achat ou la restauration de l'abonnement Premium nécessite une connexion Internet. Les achats sont traités par votre boutique d'applications et RevenueCat. Les achats Premium sont appliqués à la plateforme sur laquelle ils ont été effectués.

Talleva est un journal d'entraînement, et non un programme d'entraînement personnalisé. Des questions ? Contactez-nous à l’adresse support@blockonrails.com

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