Chúng ta hiện đang sống trong môi trường được thiết kế tinh vi nhất trong lịch sử để thu hút sự chú ý.
YouTube, Instagram, TikTok… Các thuật toán được tạo ra bởi những kỹ sư giỏi nhất thế giới được thiết kế để giữ chúng ta dán mắt vào màn hình. Đặc biệt là thanh thiếu niên, những người có kỹ năng tự điều chỉnh chưa phát triển đầy đủ, phải đối mặt với thực tế là họ biết mình nên dừng lại nhưng lại không thể tự mình làm được.
Off It là một ứng dụng hỗ trợ tự kỷ luật được tạo ra để giúp chúng ta đối mặt trực diện với thực tế đó.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Tại sao Off It lại khác biệt
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ứng dụng không chặn bạn một cách cưỡng chế.
Off It không chặn ứng dụng hoặc khóa chúng một cách cưỡng chế. Thay vào đó, nó hiển thị "giá" của thời gian bạn giữ điện thoại thông minh của mình dưới dạng một con số dễ nhìn thấy.
Ở chế độ Cha mẹ - Con cái, cấu trúc được thiết kế sao cho thời gian được phép sử dụng sẽ giảm khi chỉ số kỷ luật của bạn giảm xuống. Trẻ em cảm nhận việc giảm thời gian được phép sử dụng ngay lập tức rõ ràng hơn nhiều so với câu nói trừu tượng, "Con phải học bài." Sự lựa chọn do chính đứa trẻ đưa ra. Offit chỉ đơn thuần hiển thị trực quan hậu quả của sự lựa chọn đó.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Các tính năng chính
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⏱ Đo lường thời gian không sử dụng thiết bị tự động
Tự động tích lũy thời gian không sử dụng thiết bị trong 24 giờ mỗi ngày. Cuối ngày, bạn có thể dễ dàng thấy mình đã không sử dụng điện thoại thông minh trong bao lâu.
📊 Chỉ số Kỷ luật
Đây là điểm kỷ luật của ngày hôm nay, được thể hiện từ 0 đến 100 điểm. Điểm này sẽ giảm dần nếu bạn càng sử dụng nội dung gây nghiện như trò chơi, mạng xã hội và video càng lâu.
💴 Tích hợp Giới hạn Thời gian Sử dụng (Chế độ Cha mẹ - Con cái)
Sau khi cha mẹ thiết lập giới hạn thời gian sử dụng tiêu chuẩn, thời gian sử dụng thực tế sẽ được tự động tính toán dựa trên Chỉ số Kỷ luật của con. Thay vì nói "Dừng sử dụng điện thoại", các con số sẽ cho bạn biết.
🔍 Tự động Phát hiện Nội dung Gây nghiện
Tự động nhận diện các ứng dụng theo danh mục, bao gồm trò chơi, mạng xã hội, video và âm nhạc. Bạn có thể tự chọn ứng dụng nào để giám sát.
📣 Tin nhắn Nhắc nhở
Cha mẹ hoặc bạn bè đang thực hành tự kiểm soát có thể gửi những tin nhắn động viên. Chúng ta cùng nhau động viên, chứ không phải ép buộc.
🏅 Xếp hạng Khu vực (Sắp ra mắt)
Duy trì động lực cạnh tranh lành mạnh bằng cách so sánh thời gian tự kiểm soát của bạn với những người dùng trong cùng khu vực.
Được đề xuất cho:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Thanh thiếu niên và người lớn lo ngại về việc sử dụng điện thoại thông minh của bản thân
• Phụ huynh đang tìm kiếm các giải pháp thay thế cho việc chỉ nói "dừng lại"
• Những người muốn thay đổi những thói quen nhỏ
• Những người muốn giành lại quyền kiểm soát trước những âm mưu của các tập đoàn công nghệ lớn Nền tảng
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Bảo vệ quyền riêng tư
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Dữ liệu thu thập được không được cung cấp cho bên thứ ba cho mục đích quảng cáo hoặc tiếp thị.
• Danh sách các ứng dụng đã cài đặt chỉ được sử dụng để phát hiện các danh mục trong thiết bị và không được truyền đến máy chủ.
• Tất cả dữ liệu sẽ bị xóa ngay lập tức khi hủy tư cách thành viên.
Offit không thể thay thế ý chí.
Đây là một loại thực phẩm bổ sung giúp bạn tự đưa ra lựa chọn của mình.
Phiên bản mới nhất
Varies with deviceYêu cầu Android
Danh mục
Miễn phí Lối sống ỨNG DỤNGXếp hạng nội dung
Everyone
Báo cáo
Gắn cờ là không phù hợpLast updated on Aug 3, 2026
Phiên bản này bao gồm các bản sửa lỗi nhỏ và cải tiến chung. Hãy cập nhật lên phiên bản mới nhất để có trải nghiệm tốt nhất.
