Atualmente, vivemos no ambiente mais sofisticado da história, projetado para nos distrair e nos manter conectados.
YouTube, Instagram, TikTok… Algoritmos criados pelos melhores engenheiros do mundo são projetados para nos manter grudados na tela. Os adolescentes, em particular, cujas habilidades de autorregulação ainda não estão totalmente desenvolvidas, enfrentam uma realidade em que sabem que deveriam parar, mas não conseguem fazê-lo sozinhos.
Off It é um aplicativo de autodisciplina criado para nos ajudar a encarar essa realidade de frente.
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Por que o Off It é diferente?
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Ele não bloqueia você à força.
O Off It não bloqueia aplicativos nem os impede de funcionar. Em vez disso, exibe o "preço" do tempo que você mantém o smartphone ligado como um número visível.
No modo Pais-Filhos, a estrutura é projetada para que sua mesada diminua conforme seu índice de disciplina cai. As crianças percebem a redução imediata da mesada de forma muito mais vívida do que a frase abstrata "Você precisa estudar". A escolha é feita pela própria criança. O Offit apenas visualiza as consequências dessa escolha.
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Principais Recursos
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⏱ Medição Automática do Tempo Sem Telas
Acumula automaticamente o tempo sem telas 24 horas por dia. Ao final do dia, você pode ver rapidamente quanto tempo de distância do seu smartphone você conseguiu manter.
⏱ Medição Automática do Tempo Sem Telas 📊 Índice de Disciplina
Esta é a pontuação de disciplina do dia, expressa de 0 a 100 pontos. Ela diminui quanto mais tempo você usa conteúdo imersivo, como jogos, redes sociais e vídeos.
💴 Integração de Mesada (Modo Pais-Filhos)
Assim que um pai define uma mesada padrão, o valor real é calculado automaticamente com base no Índice de Disciplina da criança. Em vez de dizer "Pare de usar o celular", os números te dizem.
🔍 Detecção Automática de Conteúdo Imersivo
Identifica automaticamente aplicativos por categoria, incluindo jogos, redes sociais, vídeos e músicas. Você pode selecionar quais aplicativos monitorar.
📣 Mensagens de Incentivo
Pais ou amigos que praticam autocontrole podem enviar mensagens de incentivo. Nos apoiamos mutuamente através do incentivo, não da coerção.
🏅 Rankings Regionais (Em breve)
Mantenha uma motivação competitiva saudável comparando seu tempo de autocontrole com usuários da mesma região.
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Recomendado para:
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• Adolescentes e adultos preocupados com o próprio uso de smartphones
• Pais que buscam alternativas a dizer "chega"
• Quem quer mudar pequenos hábitos
• Quem quer retomar o controle contra as estratégias das grandes empresas de tecnologia Plataformas
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Proteção de Privacidade
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• Os dados coletados não são fornecidos a terceiros para fins de publicidade ou marketing.
• A lista de aplicativos instalados é usada exclusivamente para detectar categorias no dispositivo e não é transmitida a um servidor.
• Todos os dados são excluídos imediatamente após o cancelamento da assinatura.
O Offit não substitui a força de vontade.
É um complemento que ajuda você a fazer suas próprias escolhas.
Última versão
Varies with deviceRequer Android
Categoria
Grátis Estilo de vida APPClassificação do Conteúdo
Everyone
Relatório
Marcar como inapropriadoLast updated on Aug 3, 2026
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