Home Workout for Women

Giảm Cân & Giữ Dáng tại nhà - Ứng dụng tập thể dục dành cho nữ, không cần thiết bị.

Giảm cân và lấy lại vóc dáng TẠI NHÀ với Ứng dụng Thể dục Nữ! KHÔNG CÓ THIẾT BỊ cần thiết và phù hợp cho CẢ BẮT ĐẦU VÀ CHUYÊN NGHIỆP. Hãy đổ mồ hôi vài phút mỗi ngày để có được thân hình mơ ước sau nhiều tuần! 💪 💪 💪

Cũng giống như huấn luyện viên thể dục cá nhân của bạn, Workout for Women - Female Fitness, Lose Weight cung cấp bài tập thể dục có mục tiêu ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ cho phụ nữ để giảm mỡ bụng, săn chắc mông, thon gọn chân, thon gọn vòng eo, giảm cân và trong hình dạng. Hãy theo dõi bài tập thể dục tại nhà cho phụ nữ để cảm nhận vết bỏng mọi lúc, mọi nơi. Hãy phù hợp và trở thành một tôi tốt hơn!

Chúng tôi cung cấp nhiều kế hoạch tập luyện thể dục khác nhau để giúp rèn luyện cơ thể, đốt cháy calo, giảm cân và giữ dáng. CHUYÊN GIA ĐÀO TẠO CÁ NHÂN của bạn sẽ giúp bạn có được thân hình quyến rũ hơn trước khi bạn biết điều đó!

Với 3D ANIMATIONS và video, bạn có thể đảm bảo rằng mình sử dụng đúng biểu mẫu. Trong mỗi lần tập luyện, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những LỜI KHUYÊN TRONG THỜI GIAN THỰC để giúp bạn tối đa hóa quá trình tập luyện và tăng hiệu quả của mình.

Chúng tôi khuyến khích bạn TẠO KẾ HOẠCH LÀM VIỆC CÁ NHÂN . Nếu đầu gối hoặc lưng của bạn bị thương, đừng lo lắng, hãy thay thế các bài tập không mong muốn. Bạn cũng có thể điều chỉnh thứ tự bài tập.

Sử dụng trình theo dõi tập luyện này để theo dõi quá trình tập luyện hàng ngày, lượng calo đã đốt cháy và quá trình giảm cân của bạn. Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit . Không cần phòng tập thể dục, không cần thiết bị, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn sử dụng trọng lượng cơ thể để săn chắc toàn thân và có được cơ bắp săn chắc.

TẠI SAO WORKOUT DÀNH CHO NỮ - NỮ PHÙ HỢP, GIẢM CÂN? 👉

💪 Tập luyện hiệu quả

√ Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả giúp đốt cháy chất béo tối đa

√ Đã được khoa học chứng minh để giảm cân và cải thiện sức khỏe

√ Tập luyện với trọng lượng cơ thể, không cần thiết bị

👑 Huấn luyện viên thể dục cá nhân

√ Hoạt hình 3D và video hướng dẫn giống như huấn luyện viên tập luyện cá nhân của bạn

√ Lời khuyên của huấn luyện viên trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng hình thức để đạt kết quả tốt nhất

√ Tạo kế hoạch tập luyện cá nhân của bạn

⭐ Tính năng hữu ích

√ Nhắc nhở tập luyện giúp bạn biến việc tập luyện thành thói quen hàng ngày

√ Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

√ Theo dõi quá trình giảm cân của bạn

√ Theo dõi lượng calo đã đốt cháy, tính toán chỉ số BMI của bạn

🏆 Thiết kế chuyên nghiệp

√ Đặc biệt thiết kế thể dục cho ứng dụng giảm cân dành cho phụ nữ

√ Tập toàn thân tại nhà, tập mông, tập cơ bụng cho nữ, tập chân cho nữ, tập giảm mỡ, tập đốt mỡ, tập thể dục giảm cân, kế hoạch tập luyện tăng cơ, kế hoạch tập luyện tại nhà & tập gym