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वजन कम करें और घर पर फिट रहें - महिला फिटनेस ऐप, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।

महिला स्वास्थ्य ऐप के साथ वजन कम करें और घर पर फिट हो जाएं! कोई उपकरण नहीं की आवश्यकता है और BEGINNER और PRO दोनों के लिए उपयुक्त है। अपने सपनों का शरीर हफ्तों में पाने के लिए दिन में कुछ मिनट पसीना बहाएं! 💪 💪 💪

आपके व्यक्तिगत फिटनेस कोच की तरह, महिलाओं के लिए कसरत - महिला स्वास्थ्य, वजन कम करना सरल और प्रभावी महिलाओं को पेट की चर्बी, टोन बट, स्लिम पैर, कमर को ट्रिम करने, वजन कम करने और पाने के लिए लक्षित फिटनेस कसरत प्रदान करता है। आकार में। महिलाओं को कभी भी, कहीं भी जलन महसूस करने के लिए घरेलू कसरत का पालन करें। फिट हो जाओ और मुझे बेहतर बनो!

हम आपके शरीर को प्रशिक्षित करने, कैलोरी बर्न करने, वजन कम करने और फिट होने में मदद करने के लिए कई तरह के फिटनेस वर्कआउट प्लान प्रदान करते हैं। आपका निजी प्रशिक्षक आपको इसे जानने से पहले एक कामुक शरीर पाने में मदद करेगा!

3D एनिमेशन और वीडियो के साथ, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप सही फ़ॉर्म का उपयोग कर रहे हैं। प्रत्येक कसरत के दौरान, हम आपको अपने कसरत और लाभ को अधिकतम करने में मदद करने के लिए वास्तविक समय में टिप्स देंगे।

हम आपको व्यक्तिगत कसरत योजना बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यदि आपके घुटने या पीठ में चोट लगी है, तो चिंता न करें, अवांछित व्यायामों को बदलें। आप व्यायाम क्रम को भी समायोजित कर सकते हैं।

अपने दैनिक कसरत, जला कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करने के लिए इस कसरत ट्रैकर का उपयोग करें। Google फ़िट के साथ डेटा सिंक करें। कोई जिम नहीं, कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, हम आपको अपने पूरे शरीर को टोन करने और दुबली मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करने के लिए मार्गदर्शन करेंगे।

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प्रभावी कसरत

त्वरित और प्रभावी कसरत वसा जलने को अधिकतम करती है

वजन कम करने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध

बॉडीवेट वर्कआउट, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं

व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोच

√ 3डी एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन बिल्कुल आपके व्यक्तिगत कसरत ट्रेनर की तरह

√ प्रत्येक अभ्यास में कोच युक्तियाँ सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए सही फॉर्म का उपयोग करने में आपकी सहायता करती हैं

√ अपनी व्यक्तिगत कसरत योजना बनाएं

⭐उपयोगी विशेषताएं

वर्कआउट रिमाइंडर आपको कसरत को दैनिक आदत बनाने में मदद करता है

√ Google फिट के साथ डेटा सिंक करें

√ अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें

अपनी जला कैलोरी ट्रैक करें, अपने बीएमआई की गणना करें

🏆पेशेवर डिजाइन

√ महिलाओं के लिए वजन घटाने के ऐप के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई फिटनेस

√ घर पर पूरे शरीर की कसरत, नितंबों की कसरत, महिलाओं के लिए एब्स वर्कआउट, महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट, फैट लॉस वर्कआउट, बर्न फैट वर्कआउट, वेट लॉस फिटनेस वर्कआउट, मसल बूस्टर वर्कआउट प्लान, होम और जिम वर्कआउट प्लानर