Declutter

Ứng dụng thiền duy nhất tạo ra bài thiền hướng dẫn tùy chỉnh theo yêu cầu của bạn.

Chọn độ dài từ 5 đến 60 phút. Chọn mức độ hướng dẫn bằng giọng nói bạn muốn. Nhấn Tạo. Chỉ trong vài giây, bạn sẽ có một bài thiền hướng dẫn độc nhất vô nhị được biên soạn từ giọng nói của một người thực hành thiền chuyên nghiệp. Không có hai phiên nào giống nhau.

Thêm vào đó là hơn 500 bài thiền hướng dẫn miễn phí dành cho lo âu, giấc ngủ, căng thẳng, tập trung, giận dữ, đau buồn, lòng tự trắc ẩn và những vấn đề nhỏ nhặt khác.

Thiền không có yếu tố huyền bí.

Tại sao Declutter The Mind lại khác biệt?

Hầu hết các ứng dụng thiền đều khóa những tính năng tốt sau bức tường trả phí hoặc ngụy trang chánh niệm thành tâm linh. Chúng tôi đã làm ngược lại. Gói miễn phí là có thật: hơn 500 bài thiền hướng dẫn, mọi chủ đề, không quảng cáo, không có bản dùng thử 7 ngày rồi chuyển thành khoản phí 80 đô la.

Nếu bạn đã từ bỏ các ứng dụng thiền vì cảm thấy không phù hợp với phong cách chăm sóc sức khỏe, bạn chính là người dùng mục tiêu của chúng tôi.

Ứng dụng có gì?

• Thiền Tùy Chỉnh: Tự tạo bài thiền có hướng dẫn theo yêu cầu

• Hơn 500 bài thiền có hướng dẫn miễn phí trên hơn 18 chủ đề

• Một bài thiền mới mỗi ngày

• Các khóa học đầy đủ, từ khóa học cơ bản 30 ngày đến thực hành nâng cao

• Bộ đếm thời gian thiền cho các buổi thiền tĩnh lặng không có hướng dẫn

• Tải xuống ngoại tuyến để bạn có thể thiền mà không cần kết nối mạng

• Theo dõi chuỗi ngày thiền, tổng số phút và lịch sử phiên thiền

• Nhắc nhở không làm phiền bạn

• Chế độ tối, âm thanh nền, không có bẫy tự động phát

Thiền cho bất cứ điều gì bạn đang đối mặt

Lo lắng. Giấc ngủ. Căng thẳng. Tập trung. Giận dữ. Đau buồn. Lòng tự trắc ẩn. Lòng từ bi. Quét cơ thể. Hít thở. Đi bộ chánh niệm. Nền tảng cơ bản. Lo lắng về hiệu suất. Suy nghĩ miên man trước khi ngủ. Giảm căng thẳng công việc. Buông bỏ suy nghĩ quá mức.

Những gì bạn sẽ không tìm thấy ở đây

Không có người dẫn chuyện nổi tiếng. Không có "kiến tạo cuộc sống tốt đẹp nhất của bạn". Không có luân xa, rung động hay năng lượng thiêng liêng. Không có bản dùng thử 7 ngày tự động gia hạn với giá 79 đô la. Không cần đăng ký để truy cập thư viện. Không có quảng cáo. Không có bán thêm sản phẩm trong các buổi thiền. Không có bậc thầy.

Phiên bản miễn phí so với DTM+

Miễn phí, mãi mãi: toàn bộ thư viện hơn 500 bài thiền có hướng dẫn, một bài Thiền Tùy Chỉnh, tất cả hơn 18 chủ đề, bộ đếm thời gian, nhắc nhở, chuỗi ngày thiền liên tục. Thực sự miễn phí, không phải bản dùng thử.

DTM+ (7,99 đô la/tháng hoặc 59,99 đô la/năm): Thiền Tùy Chỉnh không giới hạn, một bài thiền có hướng dẫn mới mỗi ngày, các khóa học đầy đủ (bao gồm khóa học dành cho người mới bắt đầu 30 ngày) và tải xuống ngoại tuyến.

Một cách tiếp cận thực tiễn với thiền định

Các bài tập dựa trên thiền chánh niệm, thiền Vipassana và những lợi ích có thể đo lường được của việc thiền định thường xuyên: giảm lo lắng, ngủ ngon hơn, tập trung tốt hơn, điều tiết cảm xúc tốt hơn. Không yêu cầu tâm linh.

Chúng tôi là một nhóm nhỏ độc lập đang xây dựng một ứng dụng thiền mà chúng tôi thực sự sẽ sử dụng. Chúng tôi đọc mọi email. Nếu bạn muốn một bài thiền chưa tồn tại, hãy cho chúng tôi biết. Nội dung mới được cập nhật mỗi tháng.

Bấm nút phát. Hẹn gặp lại bạn bên trong.