Tên gói:io.lionsoft.bite_sized_exercise
SHA-256:bdbbe7b7f9a5d5a799572b2368d7bbda5ba794e39f2fbf225cffd16e5b30ef66
Hiển thị nhiều hơn
10 lần chống đẩy cũng là một bài tập. Ghi lại trong 5 giây và duy trì chuỗi bài tập liên tục của bạn.
Ứng dụng Bite-Sized Exercise là ứng dụng trả phí. Ba lần ghi nhật ký đầu tiên là miễn phí, sau đó bạn cần đăng ký thuê bao để tiếp tục sử dụng - không có gói miễn phí và không có bản dùng thử miễn phí. Điều này được nêu rõ ở đây, trước khi bạn tải xuống, để ứng dụng không bất ngờ nhắc nhở bạn về điều này sau đó.
Hầu hết các ứng dụng thể dục được xây dựng dựa trên các bài tập: các buổi tập bạn lên lịch, lái xe đến và hoàn thành. Bài tập squat bạn thực hiện trong khi chờ nước sôi không phù hợp với bất kỳ bài tập nào trong số đó, vì vậy nó không được ghi lại, và nỗ lực không được ghi lại sẽ không bao giờ trở thành thói quen. Trình theo dõi bài tập này ghi lại nó, sau đó cho bạn lý do để quay lại vào ngày mai.
MỘT LẦN TẬP CŨNG ĐƯỢC TÍNH
Không có mức tối thiểu nào đáng để ghi lại. 10 lần chống đẩy bên bàn làm việc, đi bộ hai phút, 30 giây plank trong khi luộc mì - tất cả đều là một hoạt động hoàn chỉnh, có giá trị ở đây, và tất cả đều góp phần vào chuỗi bài tập liên tục.
CHUỖI THÀNH TÍCH LÀ KẾT QUẢ
Ghi điểm vào bất kỳ ngày nào, và con số sẽ tăng lên. Bỏ lỡ một ngày thì nó không tăng. Chuỗi thành tích hàng ngày là lý do bạn thực hiện tuần thứ hai, và nó được coi là điều quan trọng nhất trên màn hình, bởi vì nó thực sự là như vậy.
TẠM DỪNG CHUỖI THÀNH TÍCH TRONG CUỘC SỐNG THỰC TẾ
Cuộc sống luôn có những điều bất ngờ, và một ngày thứ Ba tồi tệ không nên xóa sạch hai tháng luyện tập. Hãy sử dụng điểm bạn đã tích lũy để tạm dừng chuỗi thành tích, giữ nó cho đến khi bạn cần, và bật chế độ tự động áp dụng để nó tự động được sử dụng vào ngày bạn bỏ lỡ.
GHI ĐIỂM TRONG VÀI GIÂY, KHÔNG PHẢI PHÚT
Mở ứng dụng, chạm, xong. Các bài tập được tính điểm sẽ được ghi lại vào mục tiêu hàng ngày của bạn chỉ bằng một ngón tay cái, và các bài tập tính thời gian sẽ có đồng hồ bấm giờ thực sự với bộ đếm ngược để bạn có thể đặt điện thoại xuống và bắt đầu tập luyện.
THEO DÕI NHỮNG GÌ BẠN THỰC SỰ LÀM
Bắt đầu từ Chống đẩy, Hít xà, Ngồi xổm, Gập gối, Gập bụng và Đi bộ, hoặc tự tạo bài tập của riêng bạn với biểu tượng riêng, mục tiêu hàng ngày riêng và đơn vị riêng - số lần, giây, phút hoặc giờ. Đặt mục tiêu hàng tuần theo ngày, không phải giờ, vì việc bạn có mặt mới là thước đo quan trọng.
ĐIỂM VÀ CÚP
Mỗi lần ghi nhật ký đều được cộng điểm, và điểm sẽ giúp bạn giữ nguyên chuỗi ngày tập. Mười bảy chiếc cúp đánh dấu những cột mốc thực sự có ý nghĩa: bài tập đầu tiên, ba ngày, một tuần, một tháng, một trăm ngày, một năm, năm loại bài tập khác nhau, ba buổi tập trong một ngày.
NHẮC NHỞ TÔN TRỌNG BUỔI TỐI CỦA BẠN
Một lời nhắc nhở vào thời điểm bạn chọn, được tắt trong những giờ yên tĩnh bạn đã thiết lập và không bao giờ vào ngày bạn đã ghi nhật ký.
DỮ LIỆU CỦA BẠN LÀ CỦA BẠN
Xuất tất cả mọi thứ - loại bài tập, nhật ký, điểm số, danh hiệu và cài đặt - vào một tệp tin mà bạn muốn giữ lại, bất cứ lúc nào, từ mục Cài đặt.
ỨNG DỤNG CHO AI
Những người không đến phòng tập thể dục nhưng vẫn tập những bài tập nhỏ mỗi ngày. Nếu một ứng dụng tập luyện đầy đủ chức năng nào đó từng khiến bạn cảm thấy mười lần chống đẩy của mình không có tác dụng, thì ứng dụng theo dõi bài tập nhỏ gọn này được thiết kế dành cho bạn.
ĐĂNG KÝ
Ứng dụng Bài tập Thể dục Ngắn gọn yêu cầu đăng ký tự động gia hạn, được cung cấp hàng tuần hoặc hàng năm. Giá cho khu vực của bạn được hiển thị trên Google Play và trong ứng dụng trước khi bạn thanh toán. Khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng và đăng ký sẽ tự động gia hạn cho đến khi bạn hủy. Bạn có thể quản lý hoặc hủy bất cứ lúc nào trong ứng dụng Google Play Store, trong mục Thanh toán và đăng ký, Đăng ký. Việc hủy sẽ dừng gia hạn tiếp theo và để thời gian hiện tại tiếp tục chạy đến hết. Không có bản dùng thử miễn phí và không có ưu đãi giới thiệu.
BẢN QUYỀN RIÊNG TƯ
Bài tập, chuỗi thành tích, điểm và danh hiệu của bạn được lưu trữ trên thiết bị và không bao giờ được gửi cho chúng tôi hoặc bất kỳ ai khác. Không có tài khoản và không cần đăng nhập. Hai việc kết nối mạng: kiểm tra xem gói đăng ký của bạn có hoạt động hay không và số liệu sử dụng ẩn danh mà bạn có thể tắt trong Cài đặt. Không có quảng cáo, hoàn toàn không có. Đọc chính sách: https://docs.lionsoft.ca/public/bite-sized-exercise-privacy-policy
Điều khoản sử dụng: https://play.google.com/about/play-terms/
Được phát triển bởi LionSoft. Có câu hỏi? https://docs.lionsoft.ca/public/bite-sized-exercise-support
Phiên bản mới nhất
1.4.3Được tải lên bởi
KaungSet Hein
Yêu cầu Android
Android 7.0+
Xếp hạng nội dung
Everyone
Báo cáo bảo mật
Kiểm tra ngay
Báo cáo
Gắn cờ là không phù hợpLast updated on Oct 4, 2026
Welcome to Bite-Sized Exercise. Log a quick set in seconds and keep your daily streak alive.
• Track push-ups, squats, walking or your own exercises, in reps, seconds, minutes or hours.
• Points, streak freezes and trophies help you keep showing up.
• Daily reminders at your time, with quiet hours.
• Your first three logs are free.
• Anonymous crash reports help us fix problems fast, and follow your "Share anonymous usage data" setting. We never collect your advertising ID.
APKPure - Kho ứng dụng đa nền tảng chủ yếu tập trung vào Android, cung cấp nội dung phong phú về ứng dụng. Khám phá ứng dụng bạn muốn dễ dàng, nhanh chóng và an toàn hơn, với tính năng tải xuống và cài đặt nhanh chóng và hiệu quả.
